Anak Tantrum saat Perjalanan Mudik Lebaran, Orang Tua Harus Apa?

Parapuan.co - Perjalanan mudik Lebaran merupakan tradisi tahunan yang dinantikan oleh banyak keluarga di Indonesia. Momen ini menjadi kesempatan emas untuk berkumpul bersama sanak saudara di kampung halaman, merayakan kebersamaan, dan mempererat tali silaturahmi yang mungkin terpisah oleh jarak juga kesibukan sehari-hari.

Namun, di balik kebahagiaan tersebut, terdapat tantangan tersendiri bagi para orang tua, terutama ketika harus menghadapi anak-anak yang masih kecil selama perjalanan panjang. Salah satu tantangannya ialah tantrum atau ledakan emosi yang dialami anak-anak.

Tantrum bisa terjadi kapan saja, termasuk saat perjalanan mudik Lebaran. Ini dapat menambah tingkat stres bagi orang tua yang sudah lelah dengan persiapan dan perjalanan itu sendiri.

Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk mempersiapkan diri dengan strategi yang tepat dalam menghadapi situasi tersebut, sehingga perjalanan mudik dapat berjalan lancar dan menyenangkan bagi seluruh anggota keluarga.

Memahami Penyebab Tantrum pada Anak

Sebelum membahas cara mengatasi tantrum, penting untuk memahami apa yang menyebabkan anak mengalami ledakan emosi tersebut. Tantrum pada anak biasanya disebabkan oleh ketidakmampuan mereka dalam mengungkapkan perasaan atau kebutuhan dengan kata-kata.

Faktor seperti rasa lelah, lapar, bosan, atau ketidaknyamanan fisik dapat memicu tantrum, terutama dalam situasi yang tidak familiar atau saat rutinitas mereka terganggu, seperti selama perjalanan mudik Lebaran. Dengan memahami penyebabnya, orang tua dapat lebih siap dalam mencegah dan mengatasi tantrum saat perjalanan.

Strategi Efektif Menghadapi Tantrum saat Perjalanan Mudik

Merangkum dari laman Kompas.com, ada beberapa strategi efektif yang bisa diterapkan orang tua untuk mengatasi anak tantrum. Apa saja? Berikut uraian lengkapnya untukmu.

1. Buat Anak Merasa Nyaman

Cara membuat anak merasa nyaman selama perjalanan mudik bisa berbeda satu dengan yang lainnya. Sebagian anak mungkin merasa nyaman jika memiliki mainan favorit, sedangkan anak lainnya akan mudah rewel jika lapar.

Agar bisa membuat anak nyaman, orang tua yang menemani selama perjalanan wajib mencari tahu apa kebutuhan anak agar mereka nyaman.

Bisa diartikan bahwa persiapan yang baik adalah kunci untuk mencegah tantrum selama perjalanan. Pastikan kamu membawa perlengkapan yang dibutuhkan oleh anak, seperti mainan favorit, buku cerita, atau perangkat hiburan lainnya yang dapat membuat mereka tetap terhibur selama perjalanan.

Selain itu, membawa camilan sehat dan minuman juga penting untuk menjaga kebutuhan nutrisi anak selama perjalanan.

2. Alihkan Perhatian Anak

Cara efektif lain untuk meredakan tantrum adalah dengan mengalihkan perhatian anak ke hal lain yang menarik. Misalnya, ajak mereka bermain permainan sederhana, mendengarkan musik, atau melihat pemandangan di luar jendela.

Pengalihan perhatian ini dapat membantu mengurangi intensitas emosi negatif yang mereka rasakan.

3. Tetap Tenang dan Sabar

Ketika anak mulai menunjukkan tanda-tanda tantrum, cobalah untuk tetap tenang dan sabar. Menunjukkan emosi negatif atau memarahi anak hanya akan memperburuk situasi.

Sebaliknya, berikan perhatian penuh dan tunjukkan empati terhadap perasaan mereka. Saat bersikap tenang, kamu dapat membantu anak merasa lebih aman dan nyaman.

(*)