Rekomendasi Menu Buka Puasa Berempah yang Cocok untuk Bukber

Parapuan.co - Bulan Ramadan menjadi momen istimewa bagi setiap orang, termasuk perempuan yang ingin tetap menjaga keseimbangan nutrisi saat berbuka puasa. Dengan berbagai pilihan menu yang tersedia, penting untuk memilih hidangan yang tidak hanya lezat, tetapi juga sehat dan mengembalikan energi yang hilang setelah seharian berpuasa.

Bagi perempuan, menjaga kesehatan pencernaan sangat penting, terutama saat menjalani puasa atau menghadapi perubahan pola makan. Salah satu cara alami untuk mendukung sistem pencernaan adalah dengan mengonsumsi rempah-rempah yang kaya manfaat.

Selain memberikan cita rasa khas pada masakan, rempah-rempah juga memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan mampu melancarkan pencernaan. Terlebih bagi perempuan yang sering mengalami perubahan hormonal, menjaga keseimbangan pencernaan menjadi hal yang sangat penting.

Markette, bagian dari ISMAYA Group, menawarkan beragam menu istimewa yang dapat menjadi pilihan tepat bagi Kawan Puan yang ingin menikmati santapan bergizi dengan cita rasa khas Indonesia. Berikut beberapa rekomendasi menu berbuka puasa yang cocok untuk buka puasa bersama dengan keluarga, pasangan, teman, hingga rekan kerja:

Traditional Lamb Tongseng

Hidangan ini mengandung protein tinggi dari daging kambing yang empuk. Dengan perpaduan rasa gurih dan lembut, tongseng ini menjadi pilihan tepat bagi kamu yang membutuhkan asupan energi lebih setelah berpuasa seharian.

Ditambah dengan nasi putih hangat, menu ini akan memberikan rasa kenyang yang pas tanpa membuat tubuh terasa berat.

Daging kambing yang dimasak perlahan dengan kunyit, ketumbar, dan rempah lainnya membantu memperlancar pencernaan dan memberikan rasa hangat pada tubuh.

Crispy Duck Madura Fried Rice

Crispy duck Madura fried rice

Bagi Kawan Puan yang menyukai hidangan dengan cita rasa lebih kuat, nasi goreng khas Madura ini bisa menjadi pilihan. Dilengkapi dengan bebek goreng renyah dan sambal korek pedas, menu ini mengandung protein dan karbohidrat yang cukup untuk mengisi kembali energi tubuh.

Nasi goreng khas Madura ini diperkaya dengan rempah seperti jahe dan kapulaga yang membantu mengurangi perut kembung setelah berbuka. Sehingga menu ini cocok bagi mereka yang ingin menikmati hidangan yang lebih berani namun tetap bernutrisi.

Markette juga menyediakan Set Menu Ramadan yang bisa menjadi opsi berbuka yang lebih praktis dan lengkap. Untuk kamu yang ingin berbuka puasa bersama teman atau keluarga, paket ini menghadirkan kombinasi makanan yang sehat dan lezat:

- Set A untuk 2 orang: Fried Platter sebagai camilan pembuka, Traditional Lamb Tongseng dan Crispy Duck Madura Fried Rice sebagai menu utama.

- Set B untuk 6 orang: Pilihan menu lebih beragam dengan tambahan Traditional Fried Rice dan Markette’s Roasted Chicken.

- Set C untuk 10 orang: Menyajikan variasi hidangan yang lebih luas, termasuk Birria Sandwich dan Green Chili Oxtail Fried Rice.

Bagi Kawan Puan yang ingin menikmati berbuka puasa dengan pilihan makanan sehat, lezat, dan bergizi, menu spesial dari Markette bisa menjadi referensi terbaik. Dua menu eksklusif dan pilihan Set Menu untuk berbuka telah disiapkan dengan cita rasa yang kaya dan memanjakan lidah, tersedia dalam waktu terbatas mulai 1 hingga 31 Maret 2025.

Dengan perpaduan rasa khas Indonesia yang menggugah selera serta komposisi nutrisi yang seimbang, hidangan ini dapat mendukung keseharian yang aktif dan bertenaga selama bulan Ramadan.

(*)

Celine Night