Hampir Masuki Kepala 4, Wulan Guritno Beberkan 4 Cara Jaga Tubuh Agar Tampak Awet Muda

1. Olahraga

Tips yang satu ini tampaknya sudah menjadi rahasia umum.

Olahraga rutin dapat memberikan sejuta manfaat untuk tubuh.

Wulan Guritno mengaku jika dirinya selalu rutin berolahraga, namun ada waktu-waktu tertentu yang tidak diperbolehkan olahraga.

Yakni pada saat sibuk yang mengakibatkan kurang istirahat, dan juga ketika menstruasi.

Baca Juga: Bikin Takjub! Rebel Wilson Berhasil Menurunkan Berat Badan, Ini Rahasianya

"Pokoknya tiap hari olahraga, kecuali kalau syuting film kan kurang tidur, sama ketika menstruasi itu nggak melakukan olahraga," ujarnya.

2. Tidak Makan Gula

Wulan mengaku jika dirinya sudah tidak mengkonsumsi gula semenjak usia 35 tahun.

Awalnya, ia merasa jika kekenyalan pada kulitnya sudah mulai berbeda, dan ia pun memutuskan untuk tidak mengonsumsi gula.