Tak Hanya Menyembuhkan Jerawat, Ini 5 Manfaat Biji Adas Bagi Kesehatan

2. Mengatur tekanan darah

Jika kamu ingin menjaga tekanan darah, mulailah dengan mengunyah biji adas.

Biji adas adalah pengobatan rumahan alami yang dapat menurunkan tekanan darahmu.

Bisa begitu karena biji adas mengandung kalium tinggi. Selain itu, biji adas mengontrol detak jantung dan tekanan darah manusia.

3. Membantu sembelit atau kembung

Jika kamu mengalami masalah gangguan pencernaan, kembung dan sembelit, maka cukup kunyah biji adas untuk meredakan sakit lambung di perut.

Baca Juga: Manfaat Daun Sirih untuk Wajah, Mengecilkan Pori hingga Menyembuhkan Jerawat

Biji adas mengandung estragole, fenchone, dan anethole yang dapat membantu mengurangi peradangan.

4. Mengurangi asma dan hidung tersumbat

Orang yang menderita asma atau batuk tersumbat dapat mengonsumsi biji adas untuk membersihkan asma, sinus, dan hidung tersumbat.

Jika kamu menderita bronkitis atau sinus, kamu bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi biji adas sebagai salah satu upaya mengatasi hal ini.