Overthinking Bikin Pusing? Atasi dengan 3 Cara Ampuh Berikut Ini!

Cari solusi terbaik

Overthinking memang biasanya muncul karena kita memiliki sebuah masalah dalam hidup. 

Makanya untuk menghilangkan overthinking tersebut, kita harus fokus pada langkah pasti yang dapat menjadi solusi. 

Sebab jika kita hanya menyesali sesuatu yang terjadi, kita kadang lupa bagaimana memperbaiki keadaan tersebut. 

Sekedar tips, coba catat apa isi kepala yang bikin kamu overthinking. Kemudian, tulis di samping masalah bagaimana cara menyelesaikannya. 

Overthinking itu wajar, tetapi jangan sampai menghambat aktivitas dan kreativitas Kawan Puan. Semangat! 

(*)

Baca Juga: Cobalah! Ini 4 Tips untuk Membuat Jomblo Lebih Bahagia Menjalani Hidup