Parapuan.co - Apakah Kawan Puan sering mengalami susah tidur di malam hari? Jika iya, coba lakukan cara sederhana berikut ini, yuk!
Yaps, coba menggunakan kaus kaki saat hendak tidur. Terkesan sepele, nyatanya memakai kaos kaki sebelum tidur bisa membantu kita tidur lebih cepat. Bahkan, memakai kaus kaki sebelum tidur juga bermanfaat bagi tubuh kita. Tips itu dibagikan oleh Dr. Jess Andrade, seorang dokter residen pediatrik tahun ketiga melalui akun TikTok pribadinya.Pada 9 Februari lalu, Jess Andrade membagikan video yang berisi tips kesehatan kepada satu juta pengikutnya.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele 10 Warna Urin Kita, Punya Arti Bagi Kondisi Tubuh