Parapuan.co - Bagi Kawan Puan yang telah menjadi seorang ibu, kamu perlu tahu bahwa nutrisi lengkap sangat dibutuhkan anak, terutama pada 1000 hari pertama kehidupannya dimulai.
Sebab, di masa emas tersebut, otak mengalami perkembangan paling cepat.
Maka dari itu, anak butuh asupan nutrisi yang tepat berkualitas dalam mendukung perkembangan otak dan jaringan tumbuh kembang lainnya.
Baca Juga: Hindari Malnutrisi, 9 AAE Ini Wajib Terpenuhi untuk Pertumbuhan Anak
Salah satu asupan penting yang dibutuhkan anak di masa awal pertumbuhannya adalah protein hewani dengan kandungan 9 asam amino esensial (AAE) guna mendukung pertumbuhan linier dan perkembangan otak untuk modal kesehatan anak di masa depan.
Adapun beberapa fakta menarik tentang 9AAE ini:
1. 9AAE tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh.
Maka dari itu, untuk memenuhinya, Kawan Puan wajib memberi anak sumber protein hewani yang tentunya berkualitas baik.
Kesembilan asam amino esensial ini bisa ditemukan pada telur, susu, daging, ayam, ikan, dan sumber protein hewani lainnya.