Parapuan.co - Kawan Puan, pembagian peran domestik suami dan istri selama pandemi sangatlah penting, terlebih untuk meringankan beban perempuan yang memiliki peran ganda.
Selama pandemi ini, banyak perempuan harus bekerja ekstra keras menjadi ibu, istri sekaligus karyawan karena gaya hidup baru, work from home dan sekolah daring.
Maka dari itu, pembagian peran domestik sangat penting agar beban yang dipikul oleh perempuan dengan peran ganda tidak terasa terlalu berat.
Baca Juga: Stop! Terapkan Cara Ini untuk Menghentikan Kebencian Pada Diri Sendiri
Psikolog Klinis, Reynitta Poerwito, Bach. of Psych., M. Psi, pun membagikan tips dan trik pembagian peran domestik suami istri yang bisa Kawan Puan coba.
Komunikasi
Kawan Puan, salah satu tips dan trik agar pembagian peran domestik ini dapat berjalan dengan baik adalah komunikasi yang jelas antar pasangan.
Menurut Reynitta, komunikasi yang jelas antara suami istri dapat mewujudkan pembagian peran domestik yang baik.
"Komunikasinya harus jelas, pesan-pesannya harus sampai, terus udah gitu enggak ada yang namanya sindiran, 'enak banget kamu ya enggak pernah ngejagain anak kita' nah itu tu bukan komunikasi yang baik," kata Reynitta kepada PARAPUAN.
Baca Juga: Sering Membenci Diri Sendiri? Ini Penyebab Kenapa Kita Melakukannya
Reynitta mengungkapkan bahwa komunikasi yang buruk terhadap pasangan bukanlah solusi baik untuk menyadarkan suami tentang pembagian peran di rumah.
"Dari pada menyindir mendingan kita enggak usah ngomong, kalo mau ngomong lakukan obrolan yang positif baik dan mencari solusi," imbuh Reynitta.