Parapuan.co - Salah satu hal penting yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh adalah rutin minum air putih yang cukup.
Tak hanya kesehatan tubuh, minum air putih yang cukup juga menjadi tips untuk perawatan wajah.
Sebagian besar publik figur juga mengatakan bahwa air putih yang cukup menjadi salah satu rahasia perawatan kulitnya.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Teratur dan Pengaruhnya terhadap Kulit serta Penurunan Berat Badan
Hal ini pun dibenarkan oleh Margarita Lolis, ahli dermatologi di Schweiger Dermatology Group, New Jersey.
"Dokter merekomendasikan untuk lebih banyak minum air putih dan mengurangi konsumsi minuman berkafein atau yang mengandung gula," ungkapnya dilansir dari laman Byrdie.
Selain itu, Lolis juga menambahkan bahwa minum air putih yang cukup akan membantu kulit tetap terhidrasi.
Minum air putih yang cukup juga dapat membantu kinerja setiap organ tubuh agar bekerja secara optimal.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Teratur dan Pengaruhnya terhadap Kulit serta Penurunan Berat Badan
Akan tetapi untuk pengaruhnya pada kelembapan kulit memang tidak secara langsung.
"Kenyataannya, ketika kamu minum air putih tidak akan secara langsung menyerap ke kulit, melainkan ia menghidrasi sel setelah diserap ke dalam aliran darah dan disaring oleh ginjal," jelas Lolis.
Sehingga, dapat dikatakan air putih yang dikonsumsi akan membantu menghidrasi sel untuk kemudian menghidrasi tubuh secara keseluruhan.