Parapuan.co - Ketika orang terdekat dan tersayangmu sedang bersedih, tentu Kawan Puan ingin menghibur atau setidaknya menguatkannya.
Sayangnya, di masa pandemi ini tampak sulit untuk kita menguatkannya dengan hadir secara langsung. Alhasil, kita hanya bisa memberikan dukungan jarak jauh.
Namun ketika akan menguatkan orang tersayangmu, perhatikanlah kata-kata yang ingin kamu ucapkan, ya. Soalnya, terdapat ucapan toxic positivity yang justru bikin sedih.
Bukannya membuat dirinya menjadi semangat, ucapan toxic positivity dapat menimbulkan rasa tertekan. Tentu, itu bukan hal yang kamu inginkan, bukan?
Baca Juga: Mengalami Toxic Positivity dari Lingkungan Sekitar? Begini Cara Mengatasinya
Dalam siaran pers yang PARAPUAN terima, Prita Yulia Maharani, M.Psi., psikolog dari aplikasi konseling Riliv menjelaskan lebih rinci apa itu toxic positivity.
Toxic positivity adalah kata-kata yang terdengar sebagai penyemangat, tetapi sebenarnya membuat orang lain jadi sedih karena tidak divalidasi.
Prita menambahkan, saat mendengarkan siapa pun yang sedang bersedih, penting bagi kita untuk menerapkan empati atau memahami kondisi orang secara utuh.