Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Mandi Air Hangat untuk Kesehatan

4. Mengatasi Masalah Susah Tidur

Sebab, tak jarang sesudah mandi air hangat, kita jadi merasa mengantuk.

Melansir dari Hai-Online, ini karena air hangat dapat meningkatkan suhu tubuh.

Suhu tubuh akan turun perlahan seiring kita meninggalkan kamar mandi, tapi perubahan suhu ini akan membuat Kawan Puan mengantuk dan lekas terlelap.

Baca Juga: Cara Mengatasi Ketombe dengan Masker Pisang dan Madu. Mudah dan Ampuh! 

5. Mengurangi Paparan Polusi Pada Kulit

Salah satu risiko tinggal di area perkotaan adalah kita jadi lebih sering terpapar polusi, terutama dari asap kendaraan yang lalu-lalang.

Tapi tak perlu cemas, sebab mandi air hangat bisa jadi solusi.

Mandi air hangat dapat mengurangi dampak buruk polusi pada kulit.

Suhu tinggi pada air hangat pun dapat membantu menghilangkan sel kulit mati, sehingga kulit lebih bersih dan sehat. (*)