Kulit Kering Saat Musim Hujan? Atasi dengan Cara Praktis Berikut!

Rajin Minum Air Putih

Dinginnya udara saat musim hujan cenderung membuat kita merasa tidak terlalu haus, sehingga kita jadi jarang juga minum air putih.

Padahal setiap hari tetap ada sejumlah cairan tubuh yang menguap, terlepas dari suhu udaranya.

Oleh karena itu, pastikan kamu tetap minum setidaknya 2 liter air putih per hari mengingat 60 persen kulit manusia terdiri dari air.

Ilustrasi minum air putih Freepik

Baca Juga: 3 Tips Sukses Kencan Online Saat Pandemi Menggunakan Dating App

Tetap Pakai Pelembap

Sesuaikanlah pelembap dengan jenis kulitmu.

Kulit kering sebaiknya memakai pelembap yang mengandung madu, ekstrak almon, atau jojoba oil.

Kulit berminyak dianjurkan menggunakan pelembap yang bahan dasarnya adalah air serta mengandung lemon, susu, atau madu.

Ilustrasi makanan sehat untuk kulit tetap cantik. iStockphoto

Makan Sehat

Khusus untuk kulit, makanan yang disebut sehat berarti makanan yang sarat antioksidan, yang dapat menjaga kesehatan kulit.

Contohnya: wortel dan tomat.

Konsumsi pula makanan beromega-3 tinggi seperti ikan tenggiri, ikan kembung, dan kedelai agar kulit tetap cantik dan sehat. (*)