Kenali Dampak Buruk dari Sering Menahan Buang Air Kecil bagi Kesehatan

Parapuan.co - Apakah Kawan Puan termasuk orang yang suka menahan buang air kecil?

Bila kamu termasuk orang yang suka menahan buang air kecil, lebih baik mulai berhati-hati dengan kesehatan Kawan Puan.

Sebab, melansir Kompas.com, menahan buang air kecil bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti kandung kemih menjadi regang, infeksi saluran kemih, inkontinensia urine, dan retensi urine.

Baca Juga: Atasi Gangguan Anoreksia, Ketakutan Ekstrem saat Berat Badan Naik pada Perempuan

Namun, sebelum mengetahui lebih lanjut mengenai masing-masing dampak tersebut, ada baiknya Kawan Puan memahami dulu cara kerja kandung kemih.

Kandung kemih manusia sehat dapat menampung sekitar 400-500 ml atau dua gelas urine sebelum mencapai batas maksimal.

Saat ada cairan yang mengisi setengah kapasitas kandung kemih, kandung kemih mengirim sinyal ke otak untuk segera buang air kecil.

Otak lalu menimbulkan keinginan untuk buang air kecil dan menginstruksikan kandung kemih untuk menahan urine sampai tiba di toilet.