Ini Dia, 5 Penyakit Langganan di Musim Hujan dan Cara Menghindarinya

Parapuan.co - Puncak musim hujan seperti sekarang bukan hanya membawa banjir, namun juga membuat kita rentan jatuh sakit.

Udara yang lembab membuat virus dan bakteri lebih mudah menyebar. Suhu udara yang cenderung lebih dingin juga membuat daya tahan tubuh menurun.

Simak di bawah ini beberapa penyakit yang dapat timbul karena ketika musim hujan dan cara mencegahnya, seperti disadur dari Health.kompas.com.

1. Diare

Diare terdengar cukup umum, bahkan ada yang bisa sembuh sendiri. Namun, kadang diare bisa menjadi parah dan tidak sembuh selama berminggu-minggu.

Diare sangat berhubungan dengan kebersihan diri kita. Maka dari itu, kita harus rajin mencuci tangan, mandi, dan menjaga kebersihan makanan yang kita konsumsi.

Untuk mencegahnya, kita dapat melakukan hal-hal di bawah ini:

Cuci tangan setiap habis makan dan menggunakan kamar mandi.
Merebus air minum hingga mendidih.
Menjaga kebersihan lingkungan.
Selalu menjaga agar tidak ada sampah menumpuk di sekitar kita.
Langsung ke petugas kesehatan atau rumah sakit saat tidak enak badan atau gejala sakit.

2. Demam berdarah

Demam berdarah disebarkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk ini suka sekali berkembang biak di genangan air, maka itu sering terjadi di musim hujan.