Jangan Sampai Sembelit Saat Hamil Bikin Tak Nyaman, Segera Atasi dengan Cara Efektif Ini

Parapuan.co – Keluhan yang umum terjadi pada ibu hamil yaitu sembelit atau kesulitan untuk buang air besar (BAB).

Saat ibu hamil mengalami sembelit tentulah tidak nyaman untuknya.

Selain karena perubahan hormonal, juga adanya pola makan yang salah dan kurang minum.

Meski kerap terjadi saat hamil, bukan berarti kita boleh mengabaikannya.

Sebab, bila tak segera diatasi bukan tak mungkin bisa berdampak serius pada kehamilan kita.

Kesulitan BAB ini bahkan tak hanya terjadi di awal kehamilan, namun juga bisa dialami sepanjang kehamilan.

Di akhir kehamilan, masalah sembelit ini bahkan akan semakin terasa.

Ini karena kepala bayi sudah mulai turun dan menekan usus kita.

Jika kondisi ini terus dibiarkan, ibu akan semakin kesulitan untuk BAB.

Bukan tak mungkin, ketika ibu BAB harus mengedan dengan kuat hingga keluar darah.

Untuk mengatasi sembelit saat hamil, berikut beberapa cara efektifnya:

Populer