Sering Merasa Insecure dengan Tubuhmu? Yuk Ikuti 5 Tips Berikut Agar Bisa Menumbuhkan Kembali Rasa Percaya Diri

Parapuan.co - Percaya diri terhadap bentuk tubuh tampaknya masih menjadi hal yang sulit dilakukan.

Terlebih lagi di era media sosial seperti saat ini, rasa tidak percaya diri akan lebih mudah timbul.

Saat melihat unggahan teman, atau influencer yang 'terlihat' memiliki kehidupan yang sempurna, rasa membanding-bandingkan tentu ada.

Apalagi jika orang-orang tersebut memiliki bentuk tubuh yang berbeda dari kita.

Baca Juga: 4 Trik Makeup Sembunyikan Pipi Tembem Tanpa Operasi, Cocok Buat Kamu yang Chubby

Namun percayalah, pada dasarnya semua orang itu memiliki ciri khasnya masing-masing.

Yang diperlukan hanyalah merawat dan memprioritaskan kenyamanan diri, tanpa harus mengikuti trend yang berkeliaran di media sosial.

Bagi kamu yang masih merasa insecure dengan bentuk tubuh, Parapuan.co sudah merangkum 5 hal yang bisa membuatmu merasa lebih percaya diri lagi dikutip dari Popsugar.com, yuk simak penuturannya.

Jadikan Media Sosial Sebagai Tempat yang Positif

Efek positif dari media sosial memang sangat besar.

Banyak hal yang bisa kamu pelajari dari media sosial, namun tak dipungkiri jika kamu tidak bijaksana dalam menggunakanya akan ada berbagai hal negatif menghantui.

Salah satunya merasa tidak percaya diri.

Ya, jika kamu masih follow influencer atau teman yang membuatmu merasa tidak berharga atau tidak bersyukur akan tubuhmu, maka kamu harus berhenti follow mereka!

Berusahalah untuk mengubah waktumu di media sosial untuk hal-hal yang positif dan hal yang bisa membuatmu semakin bersemangat.

Baca Juga: Berhasil Turun 25 Kg dalam 7 Bulan, Diet Tya Ariestya Timbulkan Pro Kontra, Ahli Gizi Tunjukkan Kejanggalan

Kelilingi Dirimu Dengan Teman yang Selalu Supportive

Kamu perlu meluangkan banyak waktu untuk bertemu dengan teman-teman yang selalu supportive.

Alih-alih berteman dengan banyak orang, kamu berhak kok untuk memilih circle-mu.

Fokuslah pada mereka yang bisa membuatmu selalu berkembang, jangan dekati teman yang kerap menjatuhkanmu.

Ingatlah untuk bersandar pada orang yang mengingatkanmu bahwa kamu cantik apa pun yang terjadi.

Fokus Pada Kenyamanan

Kenyamanan adalah kunci dalam membangun kepercayaan diri, dan itu bisa datang dalam berbagai bentuk.

Termasuk memiliki gaya rambut yang kamu sukai, atau pakaian yang membuatmu lebih bebas bergerak.

Kamu tidak perlu memaksa diri untuk terus mengikuti tren.

Tapi tetap jangan lupa untuk merawat diri ya!

Baca Juga: 5 Cara Menjadi Pribadi yang Positif Agar Hidup Lebih Bahagia

Perbanyaklah Foto Selfie

Terkadang merekam kegiatan untuk konsumsi pribadi itu perlu lho!

Ya rekaman-rekaman itu bisa dijadikan sebagai kenangan yang mencerminkan dirimu.

Sehingga kamu tahu bahwa kamu harus tetap menjadi diri sendiri.

Kamu bisa mulai merekam kegiatan sehari-hari, menari, bernyanyi, atau foto selfie supaya rekaman tersebut bisa menjadi pengingat jika kamu merasa down.

Beriaslah!

Meskipun kamu sedang berada di rumah dan mungkin hanya keluar sebentar untuk pergi belanja, namun penampilan tetap harus diperhatikan.

Cobalah gaya pakaian atau riasan yang baru.

Baca Juga: Hati-hati, Depresi pada Ibu Hamil Bisa Pengaruhi Kesehatan Janin

Misalnya mengubah gaya rambut atau mengenakan aksesoris yang sebelumnya tidak pernah kamu pakai.

Siapa tahu hal-hal baru itu justru bisa membuatmu merasa lebih percaya diri.
(*)

Writer: Citra Kharisma