Bukan Bergantung dengan Pasangan, Ini Cara Mengelola Emosi dan Kebahagiaanmu Sendiri

Parapuan.co – Selama ini mungkin sebagian dari kita masih sangat menggantungkan perasaan dan kebahagiaan diri ke pasangan.

Sehingga, saat pasangan melakukan kesalahan seperti selingkuh misalnya.

Perasaan kita pun jadi begitu menyakitkan sehingga sulit untuk dikendalikan. Dan, tak sedikit dari kita pun merasa seperti hilang arah.

Baca Juga: Inner Child yang Terluka Pengaruhi Hubungan dengan Pasangan, Ini 3 Tandanya

Oleh sebab itu, penting rasanya untuk kita mulai berani mengelola emosi dan kebahagiaan sendiri ya, Kawan Puan.

Menurut Pingkan Rumondor, psikolog menjelaskan bahwa pada dasarnya kita manusia memiliki tanggung jawab sendiri untuk menentukan kebahagiaan kita lho.

“Merawat kebahagiaan memang adalah tanggung jawab pribadi masing-masing, bukan tanggung jawab pasangan. Justru, berbahaya kalau menggantungkan kebiasaan pada pasangan, bisa menjadi codependent/ketergantungan dengan pasangan,” jelas Pingkan kepada PARAPUAN.