Sakit Punggung Bawah? Atasi Dengan 5 Macam Posisi Tidur Berikut Ini

Parapuan.co - Apakah Kawan Puan sedang mengalami sakit punggung bawah karena WFH?

Kalau iya, kamu tidak sendiri.

Sakit punggung bawah merupakan keluhan yang banyak dialami oleh orang-orang.

Baca Juga: Hindari Debat dan 4 Rahasia Ampuh agar Akur dan Disayang Mertua

Keluhan sakit punggung bawah seringkali disebabkan oleh tekanan atau ketegangan akibat posisi tidur yang kurang tepat, postur tubuh yang buruk, dan kebiasaan gaya hidup lainnya.

Tentunya, rasa tidak nyaman akibat sakit punggung ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Parapuan.co telah merangkum posisi tidur yang bisa dicoba ketika mengalami sakit punggung bawah, seperti dilansir dari laman Healthline.