Apa Itu Support System? Simak Penjelasan dan Cara Menemukannya di Sini

Parapuan.co - Punyakah Kawan Puan orang-orang yang selalu ada di setiap momen berharga dalam hidup? Baik itu momen terbaik maupun momen terendah dalam hidupmu.

Melalui orang-orang ini juga, Kawan Puan bisa menjadi diri sendiri. Bahkan tanpa sadar, mereka ini menjadi salah satu tempat ternyaman untuk Kawan Puan berkeluh kesah.

Nah, kalau Kawan Puan memiliki orang-orang seperti itu, berarti kamu sudah memiliki support system atau sistem pendukung dalam menjalani kehidupanmu.

Baca Juga: Hari Perempuan Internasional 2021: Yuk, Ajak Teman Laki-Laki Kamu untuk Ikutan Choose To Challenge

Menurut psikolog Analisa Widyaningrum dalam salah satu videonya menjelaskan, support system merupakan relasi atau hubungan yang mendorong seseorang ke keadaan yang lebih baik. 

Orang-orang ini akan dengan tulus membantumu, tanpa melihat sisi luarmu. Pun tanpa perlu diminta terlebih dahulu.

Memiliki support system ini ternyata mampu memberimu manfaat lo Kawan Puan. Salah satunya adalah orang-orang yang termasuk dalam support system ini akan hadir dan mengingatkanmu ketika sedang terpuruk. Sehingga Kawan Puan mampu untuk kembali melanjutkan hidup.

Menurut Analisa Widyaningrum sendiri, support system sebenarnya sudah ada di sekitar. Kawan Puan tidak perlu mencari terlalu jauh untuk bisa menemukan support system-mu, hanya saja Kawan Puan perlu lebih peka dan menyadari.

Baca Juga: Tak Perlu Pusing! Hadapi Rekan Kerja Toksik dengan 4 Cara Berikut

Support system yang pertama yaitu keluarga. Sebab keluarga merupakan ring 1 tempat Kawan Puan bertumbuh. Analisa juga menambahkan bahwa dari keluarga inilah seringkali dukungan tanpa berniat menjatuhkan berasal.

Selain keluarga, support system juga ada di dalam hubungan pertemanan. Tentu saja tidak semua teman bisa menjadi support system-mu. 

Bahkan orang-orang yang berada dalam circle 1 pertemanan kadang tidak bisa sepenuhnya ada ketika kamu dalam kesulitan.

Untuk itu, seleksi alam dan dari kepekaan Kawan Puanlah yang bisa menyadari siapa saja yang ternyata menjadi support system hidupmu selama ini.

Nah jika pada circle 1 maupun 2 di pertemananmu tidak ada satu orang pun yang bisa menjadi support system, berarti inilah saatnya kamu perlu membuka circle pertemanan baru. 

Baca Juga: Menurut Psikolog, Ini Tips Segera Move On untuk Kamu Korban Ghosting

Atau jika di dalam kedua circle itu yang Kawan Puan temukan hanya orang-orang toksik, sudah saatnya kamu mencari bantuan profesional untuk keluar dari lingkaran itu.

Analisa juga berpesan bahwa di masa seperti sekarang ini, Kawan Puan perlu menjaga hubungan baik dengan support system yang sudah kita miliki. 

Sebab tidak mudah untuk memukan orang-orang yang dengan tulus ada untuk dirimu, baik di saat senang maupun jatuhmu. 

Selain itu psikolog satu ini juga berkata bahwa Kawan Puan jangan lupa untuk menjadi support system bagi orang-orang terdekat. 

Karena tidak selamanya kita akan selalu mendapatkan support tanpa pernah menjadi support system untuk orang lain.

Oleh karena itu, mari kita sama-sama saling support ya Kawan Puan!(*)