Tetap Sehat dan Produktif Saat WFH dengan 5 Cara Ini, Ampuh!

Parapuan.co - Pandemi Covid-19 yang tak kunjung usai membuat sebagian orang harus bekerja dari rumah atau work from home. Bekerja dari rumah yang lebih kita kenal dengan WFH memang sudah banyak dilakukan oleh perusahaan demi memutus rantai penyebaran virus covid-19. 

Meski sebagian dari kita nyaman karena tidak perlu ke kantor, tetapi tidak pergi berjalan ke kantor, menaiki anak tangga, bolak-balik meja kerja dan ruang rapat justru bisa menjadi bumerang untuk kita, lho. 

Apalagi kalau toples cemilan dan minuman manis ada di atas meja kerja kita. Dijamin mulut sulit berhenti mengunyah hingga akhirnya menyebabkan rasa kantuk dan malas langsung setelah lelah bekerja seharian. Oleh karena itu, buat tubuh tetap aktif, yuk! 

Ada beberapa kegiatan yang sebenarnya bisa dilakukan agar tubuh kita tetap aktif tanpa mengganggu pekerjaan. Berikut 5 hal yang sudah PARAPUAN rangkum untuk Kawan Puan:

Baca Juga: Taburkan Chia Seed di Makanan dan Rasakan 4 Manfaat Ini Bagi Tubuh