Bisa Fatal, Ini Bahaya pada Tubuh Jika Nekat Makan Mi Instan Setiap Hari

Parapuan.co - Siapa yang tidak doyan mi instan? Hampir semua Kawan Puan pasti mengidolakannya bukan?

Ya, mi instan bak harta karun yang selalu dicari orang-orang saking nikmatnya.

Namun tahukah kamu, di balik kenikmatan itu ada fakta yang wajib kamu tahu nih.

Terutama untuk orang-orang yang nekat mengonsumsi mi instan setiap hari.

Baca Juga: Sama-sama Ditandai dengan Jerawat, Ini Dia Beda Antara Purging dan Breakout

Melansir Kompas.com, kandungan yang ada di dalam mi instan sebetulnya kurang baik bagi tubuh.

Mengapa? Mi instan mengandung banyak kabohidrat namun minim vitamin, serat, dan protein.

Tak hanya itu, mi instan juga mengandung banyak MSG terutama di bumbunya.

Baca Juga: Berbahaya untuk Janin, 4 Bahan Makeup Ini Disebut Tidak Aman untuk Ibu Hamil

Bahkan kandungan MSG di bumbu mi instan sudah melebihi batas kewajaran tubuh.

Tentu terlalu banyak MSG akan berbahaya bagi kesehatan kita, apalagi jika dikonsumsi setiap hari.

Melansir Healthline, kandungan MSG ini bisa merusak otak bahkan menyebabkan pembengkakan otak.

Baca Juga: Hari Perempuan Internasional 2021, Jokowi: Semua Setara Memberi Warna Bagi Peradaban

Selain itu mi instan juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, obesitas, dan kolesterol tinggi.

Nah, banyaknya risiko yang dimiliki mi instan ini tentu menjadi catatan agar Kawan Puan bisa bijak untuk mengonsumsinya.

Maka dari itu, selalu atur pola makan agar sehat dan jangan berani-berani makan mi instan setiap hari ya!

(*)