Parapuan.co - Mi instan adalah makanan favorit yang banyak diidamkan masyarakat.
Rasanya yang gurih dengan tekstur mi yang kenyal membuat makanan satu ini jadi solusi saat lapar.
Namun, meski memiliki kenikmatan tiada tara, ada bahaya mengintai nih di balik konsumsi mi instan.
Apalagi untuk orang-orang yang fanatik bahkan bisa menghabiskan mi instan setiap hari.
Lantas apa sih bahaya terlalu banyak makan mi instan?
Melansir Kompas.com, kandungan dalam mi instan membuat kita harus lebih waspada.
Pasalnya, mi instan mengandung banyak karbohidrat, sedang kandungan gizi lain sedikit.
Sebut saja kandungan protein, vitamin, maupun mineral.
Hal itu membuat konsumsi mi instan berlebih tidak baik karena gizi kita tidak terpenuhi.
Tak hanya itu, kandungan MSG dalam bumbu mi instan juga tidak boleh dianggap remeh.
Source | : | Kompas.com,Healthline |
Penulis | : | Linda Fitria |
Editor | : | Linda Fitria |
KOMENTAR