Catat! Ini 4 Ciri Kulit Sehat Saat Hamil, Salah Satunya Bebas Jerawat

Parapuan.co – Sudah seharusnya, kita merawat kulit agar tetap sehat. Dengan begitu, berbagai masalah kulit bisa kita hindari.

Hal ini tentu berlaku untuk ibu hami, di mana penting untuk menjaga kesehatan kulit selama masa kehamilan.

Lantas, bagaimanakah ciri kulit yang sehat saat hamil? Salah satunya ialah kulit bebas jamur. Tentu kita tak ingin kulit kusam saat hamil, kan?

Baca Juga: Jadi Pelupa Saat Hamil? Ini Cara Sederhana untuk Membantumu Mengingat

Untuk itu, apapun jenis kulit Kawan Puan maka perlu mendapatkan perawatan yang tepat. Perawatan kulit saat hamil memang tak bisa asal dilakukan.

Ibu harus perhatikan kandungan bahan yang akan digunakan, dan baiknya aman untuk ibu hamil. Maka, yuk lakukan perawatan kulit mulai dari sekarang.

Selaras dengan itu, kita juga harus tahu ciri-ciri kulit sehat saat hamil. Tenang saja, melansir dari Nakita.id, PARAPUAN telah merangkumnya untuk Kawan Puan. Simak, yuk!

1. Kulit tampak segar dan kenyal

Coba deh perhatikan kulit kita, apakah tampak kusam atau tidak?

Jika tidak, maka kulit kita tergolong sehat. Kulit yang tampak segar dan kenyal menandakan kalau kita kita termasuk sehat. 

Akan tetapi, bila sebaliknya, maka kulit Kawan Puan perlu mendapatkan perawatan yang tepat.

Baca Juga: Berisiko untuk Janin, Ini Bahan-bahan Makeup yang Harus Dihindari Perempuan Hamil

2. Kulit bebas noda, jerawat atau jamur

Jerawat dan noda bekas jerawat bisa menurunkan rasa percaya diri. Ini juga bisa terjadi pada ibu hamil lho Kawan Puan.

Padahal saat hamil kita ingin kulit selalu tampak bersih, bebas jerawat atau jamur.

Jika terdapat noda, jerawat atau jamur pada kulit itu bisa menandakan kulit butuh bantuan.

Namun jika kulit kita terbebas dari masalah tersebut, maka kulit kita termasuk sehat. 

Yang perlu kita lakukan yaitu menjaganya untuk tetap sehat dan terhindar dari masalah kulit.

3. Memiliki kelembaban

Bila kulit kita memiliki kelembaban yang cukup, itu berarti kulit kita sehat.

Kulit yang lembab akan mencegah kita dari kulit kering yang memang biasa ibu hamil alami selama masa kehamilan.

Menjaga kelembaban kulit tidak cukup dengan perawatan saja, tetapi perlu didukung juga dengan makanan bergizi.

Konsumsi makanan sehat dan bergizi serta penuhi kebutuhan tubuh dengan cairan bisa membuat kulit tetap lembab.

Baca Juga: Kesal Ada Jerawat Saat Hamil? Tak Perlu Khawatir, Atasi dengan Langkah Tepat Ini

4. Jika ada kerutan, maka kerutan itu sesuai usia

Kita memang tak bisa menghindari kerutan, tapi bukan berarti hal itu kita biarkan begitu saja. Ciri-ciri kulit sehat saat hamil yaitu terbebas dari kerutan. 

Dalam hal ini, walau ada kerutan namun kerutan tersebut sesuai dengan usia. Bila muncul kerutan dini, maka kulit perlu mendapatkan perawatan khusus.

Namun, hal yang terpenting dari semua itu tetap menjalani pola hidup sehat. Hindari tidur terlalu malam, kurang istirahat dan tidak konsumsi makanan sehat.

Dengan pola hidup sehat maka kulit pun akan terjaga kesehatannya. Bila ibu keluar rumah, cobalah gunakan payung atau topi supaya kulit tetap terlindungi.

Pastikan juga konsumsi makanan sehat, termasuk perbanyak sayur dan buah-buahan. 

Nutrisi dalam buah dan sayur sangat baik untuk menjaga kecantikan kulit. Kawan Puan bisa mendapatkannya dari alpukat, tomat, delima dan buah-buahan lainnya.

Nah, jika pada dasarnya Kawan Puan sudah menjalani pola hidup sehat, tentu akhirnya yang menjadi baik tidak hanya kulit, tetapi juga janin yang sedang dikandung. (*)