Dalam sebuah wawancara melansir Kompas.com tahun 2020 lalu, Sophi pernah mengungkapka rahasianya.
Bagi Sophi, disiplin adalah kunci dirinya memiliki tubuh bugar dan wajah sehat.
"Kerjaan saya sesuaikan dengan jadwal gaya hidup. Kalau orang-orang kan sebaliknya, kerja bikin enggak bisa workout."
"Padahal mau enggak mau kita harus rawat diri dari dalam dan luar," ungkap Sophi.
Baca Juga: Tak Selalu Sama, Ini Dia 5 Kandungan Produk Skincare untuk Masing-masing Jenis Kulit
Lebih lanjut ia mengungkapkan kalau dirinya disiplin melakukan olahraga, mengatur pola makan, dan istirahat 2-3 hari dalam seminggu.
Selain itu, ia juga menjalani pola makan vegan yakni tidak mengonsumsi binatang.
"Untuk makanan, saya enggak makan binatang," ucap ibu dari penyanyi Eva Celia itu.
Sedangkan untuk wajah, Sophia mengaku tidak banyak menggunakan perawatan wajah.
Baca Juga: Trik Unik Makeup Flawless ala Rihanna untuk Kamu yang Memiliki Kulit Gelap
Baginya, menjadi tua itu wajar karena semua yang muda pasti akan menua.
Alih-alih berusaha ingin terihat muda, dirinya lebih memilih untuk terlihat sehat.
"Semua akan melalui proses penuaan, yang muda juga akan tua. (Dengan hidup sehat dan positif) saya enggak bakal kelihatan seperti usia 25 tahun dulu, itu malah aneh."
"Tapi saya ingin terlihat sehat dan itu bisa. Kalau enggak bisa, berarti enggak disiplin," kata Sophia.
(*)
