Wajib Tahu! 6 Kebiasaan yang Memengaruhi Kulit Agar Tidak Breakout

4. Mandi setelah olahraga

Setelah olahraga, baiknya langsung mandi dan melakukan eksfoliasi tubuh untuk menghindari pori-pori yang tersumbat.

Ini juga akan menghindarkan kita dari jerawat di tubuh, yang akan sangat mengganggu. Selain bersih, mandi setelah olahraga bisa buat tubuh terasa nyaman!

5. Gunakan sarung bantal berbahan silk

Bahan silk atau sutra adalah bahan alami yang tidak mengandung banyak zat kimia, dibandingkan bahan kain yang lain.

Baca Juga: Jerawat di Punggung Bikin Nggak Pede, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya, Ternyata Kebiasaan Keramas juga Mempengaruhi!

Permukaan kain sutra yang lembut dapat membuat rambut halus dan menghindari rambut bercabang.

Sutra juga sangat baik untuk kulit karena tidak menimbulkan alergi dan masalah kulit lainnya.

6. Jangan malas untuk ganti sarung bantal dan seprai

Ketika kita tidur, keringat dan kotoran menempel di permukaan sarung bantal dan seprai.

Oleh karenanya, penting untuk menggantinya dengan teratur, paling tidak setiap tiga hari sekali.

Ini dilakukan untuk menghindari kotoran, keringat, dan hal lain untuk menumpuk dan berdampak buruk untuk kulit dan kesehatan kita.

(*)