Parapuan.co - Bau kaki atau bromodosis merupakan satu kondisi yang disebabkan karena faktor kebersihan dan genetik seperti keringat, infeksi jamur, hingga stres.
Membiarkan kondisi bau kaki atau hanya menutupi dengan kaus kaki mungkin dianggap sudah menyelesaikan masalah. Tetapi jika dibiarkan, bau kaki ini lama kelamaan akan menyeruak keluar.
Waduh jika bau kaki sudah muncul, bukan enggak mungkin keluarga atau teman tidak mau mendekat karena terganggu dengan baunya. Oleh karena itu, atasi bau kaki dengan bahan alami berikut ini, yuk!
Dilansir dari FirstCry via GridHealth, ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau kaki. Sebagai catatan, bahan ini sangat sangat mudah ditemukan dan diolah. Berikut daftarnya:
Baca Juga: Kerap Luput dari Perhatian! Ini 3 Cara Tepat Jaga Kesehatan Lidah
Jahe
Selain untuk minuman herbal, jahe juga bisa menghilangkan karena anti-inflamasi dan antiperadangan yang terkandung pada jahe. Tidak heran, jahe mampu membasmi bakteri penyebab bau kaki.
Cara menggunakan jahe untuk menghilangkan bau kaki ialah kita harus menghaluskan jahe dan merendamnya dengan air panas.
Saring air jahe tersebut untuk kita gunakan di kaki. Gunakan selama dua minggu agar hasil optimal. Sebagai informasi, jahe akan menghambat pertumbuhan bakteri tersebut lho, Kawan Puan.
Lulur gula
Enggak disangka ternyata kapalan dan kulit mati bisa menimbulkan bau busuk pada kaki. Oleh karena itu, kita harus menghilangkannya.
Cara membuat lulur gula mudah banget lho, Kawan Puan. Caranya dengan mencampurkan air, gula, dan alkohol isopropil.
Untuk menggunakan lulur gula, kita wajib merendam kaki pakai air hangat terlebih dahulu agar pori-pori terbuka. Selanjutnya, gosok kaki dengan lulur gula selama 5 sampai 10 menit untuk menghilangkan bakteri dan sel kulit mati.
Agar hasilnya optimal, kita bisa menggunakannya tiga kali seminggu ya, Kawan Puan.
Baca Juga: Bau Kaki Bikin Sebal? Kenali 4 Penyebab Bau Kaki Berikut Ini
Teh hitam
Sama seperti jahe, teh hitam memiliki sifat antiperadangan yang baik untuk membunuh bakteri dan menutup pori-pori.
Saat tidak bakteri, keringat di kaki tidak akan menimbulkan bau. Cara mengaplikasikannya sangat mudah yakni cukup dengan merebus 2 kantong teh hitam dengan tiga gelas air.
Setelah itu, rendam kaki dengan teh hitam selama 15 sampai 20 menit selama tujuh hari agar hasilnya maksimal.
Rajin menjaga kebersihan kaki
Jika bau kaki sudah berkurang dengan tiga hal tadi, kita wajib menjaga kebersihan kaki setelahnya ya, Kawan Puan. Rajin memotong kuku kaki yang jadi sarang bakteri dan kuman serta rutin mencuci kaki.
Jangan lupa juga untuk mencuci alas kaki secara rutin agar kaki kita tidak bau. Selamat mencoba, Kawan Puan.
(*)
Baca Juga: Mengenal Coronasomnia, Gangguan Sulit Tidur selama Pandemi Covid-19