Tak Boleh Keseringan Keramas, Mencuci Rambut Sebaiknya Dilakukan Berapa Kali Seminggu?

Parapuan.co - Banyak waktu dihabiskan di rumah membuat sebagian orang semakin jarang memerhatikan penampilan.

Kendati demikian, mereka tetap harus menjaga kesehatan dan kebersihan rambut nih.

Keramas adalah salah satu cara untuk merawat rambut agar tetap sehat dan bersih.

Namun patut diketahui, terlalu sering mencuci rambut tidak akan membuat rambutmu semakin sehat dan malah sebaliknya.

Baca Juga: Jangan Asal, Berikut Kebiasaan Tepat Mencuci Rambut Agar Sehat dan Tak Gampang Rontok

Kulit kepala akan mengeluarkan lebih banyak minyak saat dicuci terlalu sering.

Jadi bagi yang memiliki kulit kepala yang sangat berminyak, tidak perlu keramas setiap hari.

"(Keramas terlalu sering) akan menghilangkan semua minyak alami dari kulit kepala dan dapat menyebabkan rambut kering dan rapuh," kata penata rambut Julien Farel dikutip dari The Sun, Selasa (14/3/2021).

Alasan serupa juga dikatakan oleh Adir Abergel, penata rambut selebriti.

"Mencuci rambut terlalu sering dapat mengeringkan dan merusak."

Baca Juga: Jerawat di Punggung Bikin Nggak Pede, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya, Ternyata Kebiasaan Keramas juga Mempengaruhi!

"Banyak sampo mengandung bahan kimia keras seperti sulfat yang digunakan untuk membuat busa," ujar Adir Abergel.

Jadi sebaiknya seberapa sering mencuci rambut?

Kebanyakan ahli umumnya merekomendasikan keramas setiap 2 sampai 3 hari.

Tapi hal itu bukanlah patokan pasti karena frekuensi keramas sebenarnya bergantung pada jenis rambut.

"Secara umum, jenis rambut brunette tebal dan Asia cenderung cepat berminyak dan harus dicuci lebih teratur, mungkin sekitar 3 kali seminggu," kata Jake Wanstall dari Jo Hansford.

Baca Juga: Kesal Karena Rambut Kering dan Kusut? Yuk Coba Atasi dengan Cara Ini

"Sedangkan rambut yang diwarnai, diproses berlebihan, bertekstur atau jenis rambut Afro-Karibia cenderung lebih kering dan bisa lebih lama tanpa dicuci (misal 1 kali seminggu)," imbuhnya.

Selain itu, faktor gaya hidup juga akan memengaruhi jadwal keramas.

Mengutip Glamour, Selasa (16/3/2021), jika kamu melakukan olahraga berkeringat, menggunakan banyak produk penataan rambut atau bekerja di lingkungan yang berpolusi, kamu mungkin perlu lebih sering mencuci rambut.

"Jika kamu berolahraga setiap hari dan tidak dapat menahan diri untuk tidak mencuci rambut setiap hari, pastikan untuk menggunakan sampo dengan PH terendah."

Baca Juga: Gawat! Ini Kebiasaan Sehari-hari yang Membuat Rambut Mudah Rontok

"Ini dapat menjaga kelembapan di rambut," kata Jonathan Soons, perwakilan dari Headmasters Salon.

Apabila kamu sudah terbiasa mencuci rambut setiap hari, Guy Parsons, pendiri My Hair Doctor, mengatakan mungkin perlu waktu untuk melakukan perubahan.

Rambut butuh waktu untuk menyesuaikan diri dengan periode keramas yang lebih lama.

(*)