Tak Cuma Menyenangkan, Ini 6 Manfaat Berenang Bagi Pertumbuhan Bayi

Parapuan.co - Wah akhir pekan telah tiba ya Kawan Puan.

Jangan lupa ajak buah hati beraktivitas fisik, salah satunya berenang.

Ssejak bayi, si kecil boleh loh dikenalkan dengan olahraga air satu ini.

Ikutkan si kecil dengan kelas berenang ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Anak Malas Gosok Gigi? Ini 6 Tips Ampuh Ajarkan Anak Membersihkan Gigi

Saat berenang, anak pasti akan sangat antusias karena mereka bisa menendang, meluncur maupun menghantam air.

Selain menyenangkan dan seru, ternyata aktivitas fisik ini punya manfaat besar bagi si bayi loh, bahkan sangat berdampak pada kehidupan bayi kelak.

Penasaran kan?

Melansir dari Kompas.com, berikut ini adalah enam manfaat berenang bagi bayi, yuk simak:

1. Menunjang pertumbuhan otak bayi

Saat berenang, tubuh bayi akan bergerak dengan pola menyilang.

Alhasil neuron otak bayi turut berkembang dan meningkatnya fungsi kognitif.

Di mana hal tersebut bermanfaat menumbuhkan kemampuan membaca, literasi, daya ingat, hingga kemampuan akademis di kehidupan si kecil kelak.

2. Meningkatkan kepercayaan diri

Tak hanya menambah kesenangan, berenang juga bermanfaat meningkatkan kepercayaan diri dan keterampilan sosial bayi.

Sebab saat mengikuti kelas berenang, bayi akan dilibatkan dengan anak lainnya dan tentunya pelatih.

Dengan begitu, buah hati akan belajar untuk berinteraksi dengan orang lain.

Baca Juga: Thalia Onsu Latihan Berkuda, Ini Manfaat Berkuda bagi Perkembangan Anak

3. Membangun otot dan memperkuat organ vital

Saat melalukan aktivitas berenang, bayi akan melakukan beberapa gerakan. Hasilnya, ototnya pun mulai terbangun.

Semakin kuat otot bayi, maka ia akan memiliki kemempuan lebih untuk menggerakkan lengan, kaki, leher serta organ dalam tubuh.

Di samping itu berenang adalah olahraga yang tepat untuk menjaga kesehatan sendi, otak, dan pembuluh darah kecil.

4. Melatih koordinasi dan keseimbangan tubuh

Keuntungan lainnya bagi bayi yang mengikuti kelas renang yakni, kemampuan koordinasi bertambah dan tubuh juga makin seimbang.

Kemampuan ini bertambah ketika bayi menggerakkan tangan dan kakinya secara aktif saat berenang.

5. Memperbaiki pola tidur

Bagi orang dewasa, berenang adalah salah satu gerakan yang sangat menguras tenaga, begitu pun sama halnya dengan bayi.

Olaharaga yang menguras energi ini akan membuat bayi mengantuk.

Efek baiknya yakni pola tidur bayi bisa diperbaiki.

Baca Juga: Peringati Hari Dongeng Sedunia, Yuk Simak Pentingnya Mendongeng Kepada Anak

6. Meningkatkan nafsu makan

Tak hanya mengantuk saja, olahraga yang menguras energi ini juga membuat si kecil lapar.

Pasalnya, bagi bayi kalori yang dibakar selama berenang itu tidak sedikit untuk menghangatkan tubuhnya.

Alhasil bayi akan lapar, dan meminta makan.

Ternyata manfaat berenang bagi bayi itu beraneka ragam ya Kawan Puan.

Meskipun begitu, kamu tetap perlu mengusahakan dan memastikan bahwa buah hatimu berada di tangan yang tepat.

Satu lagi, jangan lupa untuk selalu memberi pengawasan pada si kecil. (*)