Parapuan.co - Nana Mirdad dan keluarga dikenal sebagai keluarga yang sangat peduli dengan kesehatan.
Ia dan suaminya merupakan contoh pasangan selebriti yang rajin berolahraga.
Hal ini dilakukannya untuk selalu menjaga diri agar tetap fit, terlebih di masa pandemi ini.
Selain itu, mereka juga dikenal selalu menjaga makan dan mengonsumsi makan-makan sehat.
Baca Juga: Efek Samping Vaksin Covid-19 Lebih Banyak Dialami Perempuan, Kenapa?
Meski sudah berusaha sebaik mungkin untuk menjaga diri, tak dapat dipungkiri penyakit juga masih bisa menyerang.
Kini Nana dan keluarga dikabarkan tengah menderita sakit ringan.
Hal ini diungkapkannya di unggahan Instagram story-nya, Minggu (21/3/2021).
Nana pun membagikan video saat dirinya tengah membuat ramuan untuk menambah daya tahan tubuh dirinya dan keluarga.
Ia pun mengungkap bahwa orang-orang di rumahnya sedang terserang flu.
Sehingga ia pun membuat immunity boost untuk menjaga daya tahan tubuh mereka.
"Lagi pada sedikit flu di rumah dan pengen buat immunity boost loaded with vitamin c and also ginger and turmeric buat boost digestion kita," tulisnya di Instagram story.
Istri Andrew White ini pun mengungkapkan resep dari ramuan immunity boost yang dibuatnya itu.
Baca Juga: Lakukan 9 Kebiasaan Ini Agar Terhindar dari Infeksi Saluran Kemih
"Pagi semuanya, selamat hari Minggu. Di rumah lagi agak flu sedikit semuanya nggak tahu kenapa. Tapi aku mau bikinin kayak immunity blend gitu.
"Di sini ada manggo, orange, carrot, some chia seed, ginger, turmeric, all a good stuff," ucap Nana dalam videonya.
Dari keterangannya tersebut, immunity boost yang dibuat olehnya itu adalah campuran dari buah mangga, jeruk, wortel, chia seed, jahe, dan kunyit.
Tak hanya itu saja, ia juga menambahkan collagen dan mencampurnyanya dengan air kelapa.
Kemudian ia pun mencampurkan semuanya dalam blender hingga berbentuk seperti jus.
"Tadaaaa (emoji) oh aku masukin collagen juga because why not hahhaa.. Ini pakai coconut water ya bukan air putih (emoji)," tambahnya.
Baca Juga: Mata Merah dan Gatal Bikin Tak Nyaman, Segera Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini
Lalu, ibu dua anak ini pun menuangkannya dalam gelas dan memberikan pada sang suami.
Baginya tak ada yang lebih baik dari menjaga kesehatan dengan bahan-bahan buatan sendiri.
"Nothing beast homemade healthy goodness (love)," pungkasnya. (*)
