Buat Immunity Boost untuk Keluarga, Nana Mirdad Bagikan Ramuan yang Dibuatnya untuk Atasi Flu

Parapuan.co - Salah satu cara untuk mejaga kesehatan adalah dengan bergaya hidup sehat.

Selain itu, rajin berolahraga juga bisa meningkatan daya tahan tubuh.

Hal ini pula yang selalu dilakukan oleh Nana Mirdad dan keluarga.

Istri Andrew White ini  memang selama ini dikenal rajin berolahraga dan bergaya hidup sehat.

Ia dan suaminya merupakan contoh pasangan selebriti yang rajin berolahraga.

Hal ini dilakukannya untuk selalu menjaga diri agar tetap fit, terlebih di masa pandemi ini.

Baca Juga: Efek Samping Vaksin Covid-19 Lebih Banyak Dialami Perempuan, Kenapa?

Namun, meski sudah berusaha sebaik mungkin untuk menjaga diri, tak dapat dipungkiri penyakit juga masih bisa menyerang.

Kini Nana dan keluarga di rumah justru dikabarkan tengah menderita sakit ringan.

Hal ini diungkapkannya di unggahan Instagram story-nya, Minggu (21/3/2021).

Lewat unggahan di Instagramnya, Nana Mirdad membagikan video saat dirinya tengah membuat jus.

Bukan sembarang jus, jus yang dibuatnya ini dijadikannya sebagai ramuan untuk menambah daya tahan tubuh dirinya dan keluarga.

Ia pun mengungkap bahwa orang-orang di rumahnya sedang terserang flu.

Sehingga ia pun membuat immunity boost untuk menjaga daya tahan tubuh mereka. 

"Lagi pada sedikit flu di rumah dan pengen buat immunity boost loaded with vitamin c and also ginger and turmeric buat boost digestion kita," tulisnya di Instagram story.

Kakak kandung Naysilla Mirdad ini juga membagikan resep dari ramuan immunity boost yang dibuatnya itu.

Baca Juga: Lakukan 9 Kebiasaan Ini Agar Terhindar dari Infeksi Saluran Kemih

"Pagi semuanya, selamat hari Minggu. Di rumah lagi agak flu sedikit semuanya nggak tahu kenapa. Tapi aku mau bikinin kayak immunity blend gitu.

"Di sini ada manggo, orange, carrot, some chia seed, ginger, turmeric, all a good stuff," ucap Nana dalam videonya.

Unggahan Nana Mirdad, Minggu (21/3/2021) Instagram/nanamirdad_

Dari keterangannya tersebut, immunity boost yang dibuat olehnya itu adalah campuran dari buah mangga, jeruk, wortel, chia seed, jahe, dan kunyit.

Selain itu, ia juga menambahkan collagen dan mencampurnyanya dengan air kelapa.

Semua bahan itu pun dicampurkannya dalam blender hingga menjadi jus.

"Tadaaaa (emoji) oh aku masukin collagen juga because why not hahhaa.. Ini pakai coconut water ya bukan air putih (emoji)," tambahnya.

Baca Juga: Mata Merah dan Gatal Bikin Tak Nyaman, Segera Atasi dengan 5 Bahan Alami Ini

Lalu, ibu dua anak ini pun menuangkannya dalam gelas dan memberikan pada sang suami.

Baginya tak ada yang lebih baik dari menjaga kesehatan dengan bahan-bahan buatan sendiri.

"Nothing beast homemade healthy goodness (love)," pungkasnya. (*)