Manfaat Bermain Catur Bagi Kesehatan Otak, Meningkatkan Daya Ingat

Daya ingat meningkat

Enggak bisa dipungkiri kalau semakin bertambah usia, daya ingat kita bisa melemah sehingga kita jadi mudah lupa.

Pada kondisi yang lebih parah seperti demensia, penderita akan kesulitan beraktivitas karena tidak mengenali orang terdekatnya. 

Agar daya ingat tetap terjaga, kita harus rutin melatih kemampuan otak dalam mengingat dan berpikir. Dalam hal ini, bermain catur baik untuk kesehatan dan fungsi otak karena dengan bermain catur, ketajaman memori dan konsentrasi dapat terlatih. 

Memperluas perspektif

Saat terbiasa bermain catur, kita biasanya akan jadi jeli dalam memperhatikan gerak lawan. 

Kejelian tersebut tidak semerta-merta langsung kita peroleh, melainkan kita sendiri harus mengembangkan kemampuan beradaptasi melalui sudut pandang lain agar kita bisa mengatur strategi dan menduga geraknya. 

Saat kita mudah beradaptasi dan memandang sesuatu dari berbagai sudut pandang, kita jadi mampu menerka apa yang menanti di depan dengan membuka diri terhadap berbagai kemungkinan. Biasanya, kita juga akan lebih open minded. 

Baca Juga: Catat! Ini 3 Cara Menjaga Kesehatan Selama Menjalani Isolasi Mandiri