Bukan Uang dan Materi, Lakukan Hal Ini Biar Hidup Semakin Bahagia

Parapuan.co - Banyak dari kita berpikir bahwa kebahagiaan didapatkan dari kesuksesan, uang banyak, dan punya berbagai macam barang mewah.

Ternyata, kebahagiaan tak selalu berawal dari hal-hal yang bersifat materi seperti itu, lho, Kawan Puan.

Studi dari Universitas Harvard menunjukkan bahwa kebahagiaan seseorang dipengaruhi oleh kualitas hubungan kamu dengan orang-orang di sekitarmu.

Hal ini diungkapkan oleh Robert Waldinger, pskiater asal Massachusetts General Hospital dan juga profesor psikiatri di Harvard Medical School, sebagaimana dilansir dari Her.

"Sebuah fakta mengejutkan bahwa hubungan dan bagaimana kita bahagia dalam hubungan punya pengaruh yang kuat untuk kesehatan kita," katanya.

"Menjaga kesehatan tubuh itu penting, namun merawat hubungan adalah sebuah bentuk dari menjaga diri sendiri," lanjut Robert.

Studi menunjukkan bahwa hubungan dengan orang-orang terdekat memiliki pengaruh lebih daripada uang dan ketenaran, dalam menjaga hidup seseorang.

Hubungan seseorang dengan orang-orang terdekat dapat melindungi seseorang dari ketidakpuasan hidup, membantu mengatasi penurunan mental dan fisik, serta membuat umurmu lebih panjang. Hal ini sudah dibuktikan oleh studi Harvard dan juga partisipan yang terlibat.