Parapuan.co - Tak bisa dimungkiri, meminta anak untuk makan sayur memang sulit ya, Kawan Puan?
Selalu ada saja alasan si kecil agar tidak makan sayur yang telah kita berikan. Akhirnya, ya, anak susah makan sayur, deh.
Padahal, melansir askUSDA (US Departement Of Agriculture), orang yang makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan sebagai bagian dari pola makan sehatnya cenderung memiliki risiko yang rendah terserang beberapa penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke serta jenis kanker tertentu.
Baca Juga: Lagi Diet? Hindari Mengonsumsi Karbohidrat di Waktu-waktu Berikut Ini
Namun, membujuk dan membuat anak-anak untuk mau makan-makanan sehat seperti sayur bisa menjadi sebuah tantangan tersendiri untuk kita.
Banyak orang tua menyiasati agar si buah hati mau makan sayur dengan menyuapi dan menyelundupkan sayuran ke dalam makanan lain, dan masih banyak upaya kreatif lainnya.
Untuk membantu Kawan Puan untuk mengatasi anak yang sulit makan sayur, melansir dari children PARAPUAN telah merangkum beberapa tips yang bisa kamu coba.
