3. Buat sayuran terlihat menarik
Saat kamu menyajikan makanan, cobalah sajikan dengan cara yang menarik.
Misalnya, sajikan sayuran seperti gambar di atas piring.
4. Jadilah panutan memakan sayuran
Anak anak mengikuti orangtua. Jadi, berikan juga contoh untuk mereka dengan mengonsumsi sayuran rutin.
Tunjukkan pada anak pentingnya diet sehat dengan makan banyak sayuran.
Baca Juga: Roti Tawar dan 4 Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Saat Sedang Diare!
5. Bersikaplah konsisten
Konsisten memang diperlukan nih, Kawan Puan!
Nah, cobalah konsisten menawarkan sayuran ke anak-anak setiap jam makan mereka.
Sayuran yang disajikan tidak harus selalu menjadi menu utamanya, bisa juga hanya sebagai pendamping lauk-pauk lainnya.
Selamat mencoba ya, Kawan Puan!(*)
