Sulit Orgasme? Kenali 4 Masalah Kesehatan Mental yang Jadi Penyebabnya

1. Anxiety

Setiap orang pastinya punya gangguan kecemasan tersendiri dalam kehidupannya. 

Namun, bagi kita perempuan, anxiety menjadi salah satu penyebab kita sulit untuk mendapatkan orgasme.

"Anxiety membuat pikiran kita sangat banyak sehingga membuat fokus teralihkan saat terangsang," ujar Stephanie Buehler, psikolog dan juga terapis seks. 

Contohnya, seorang perempuan bisa saja berpikiran berlebihan tentang bagaimana mereka merespon pasangan mereka sehingga membuat mereka kehilangan momentum untuk orgasm. 

Baca Juga: Hindari Fake Orgasm, Jadikan Hal Ini Sebagai Tujuan Utama Seks

2. Ekspektasi tidak realistis

Media, film, dan majalah bisa memberikan persepsi tentang orgasme tersendiri sehingga terkadang tidak sesuai dengan kenyataan. 

Misalnya, kita sering membaca dan menonton bagaimana perempuan mendapatkan orgasme. Sehingga, sering kali kita merasa kalau orgasme harus sesuai dengan yang kita tahu selama ini. 

"Media telah bersalah karena memberi tahu perempuan bagaimana orgasme itu bisa terjadi. Ini membuat orgasme seperti harus berkali-kali," jelas Lawrence Siegel, sebagai psikolog klinis. 

Padahal, tidak semua perempuan bisa mendapatkan orgasme berkali-kali. Dan, tidak semua perempuan bisa mendapatkan orgasme yang jelas.