Tak Hanya untuk Melembapkan Udara, Ini 5 Manfaat Air Humidifier

Parapuan.co - Kawan Puan mungkin tidak asing dengan istilah diffuser, purifier, dan humidifier.

Ketiga benda ini digunakan untuk meningkatkan kualitas udara yang ada di dalam rumah, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, terlebih di tengah pandemi virus corona.

Memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tak sedikit orang keliru dengan tiga jenis barang ini yang faktanya memiliki fungsi yang berbeda.

Secara singkat, humidifier berfungsi dalam melembapkan udara dan cocok untuk mereka yang tinggal di daerah yang kering atau panas.

Sementara diffuser untuk menyegarkan aroma ruangan, dengan menyemprotkan minyak esensial dari aromaterapi.

 Baca Juga: Duh, Kebiasaan Makan Tengah Malam Bisa Mengganggu Kesehatan, lo!

Untuk air purifier sendiri berfungsi untuk untuk membersihkan udara dari debu dan partikel-partikel lainnya.

Kali ini, PARAPUAN akan bahas mengenai air humidifier yang dapat meningkatkan kualitas udara dalam ruangan dan baik untuk pernapasan menurut ahli paru, Kathrin Nicolacakis, MD.

Melansir dari laman Cleveland Clinic, udara yang kering dan panas akan mempengaruhi kondisi kesehatan kulit bahkan hingga sistem pernapasan.

Dengan kata lain, penggunaan humidifier dapat dijadikan pilihan untuk menambah kelembapan udara.

Berikut manfaat humidifier selain untuk menjaga kelembapan udara, dilansir dari laman Medical News Today.

1. Menjaga kelembapan kulit

Udara kering kerap membuat bibir menjadi kering dan pecah-pecah, serta kulit menjadi kering.

Hal ini tentu membuat tidak nyaman, sebab bibir yang kering menjadi mengelupas dan perih.

Selain untuk melembapkan udara, humidifier ini juga secara langsung dapat menjaga kelembapan kulit.

 Baca Juga: Cobalah 3 Gerakan Peregangan Ini untuk Membantumu Tidur Nyenyak

2. Mengurangi dengkuran saat tidur

Kawan Puan atau ada anggota keluarga memiliki masalah dengan dengkuran saat tidur?

Jika iya, dengkuran ini bisa jadi disebabkan oleh hidung tersumbat yang bisa berakibat pada peradangan.

Untuk mengatasi permasalahan tersebut, kamu bisa meningkatkan kelembapan udara ruangan menggunakan humidifier.

3. Mencegah flu

Sebuah studi menunjukkan, humidifier dapat mengurangi risiko terkena flu.

Terbukti melalui sebuah penelitian di mana virus influenza ditambahkan ke udara.

Didapatkan hasil bahwa udara yang memiliki kelembapan di atas 40 persen, bisa dengan cepat menonaktifkan partikel virus tersebut.

4. Mengeluarkan dahak

Udara kering akan menyebabkan seseorang mengalami batuk kering.

Dengan menggunakan air humidifier dapat meningkatkan kelembapan udara, sehingga akan membuat dahak yang lengket dapat keluar.

Hal ini terjadi karena banyak uap air dari humidifier yang menyebar di udara.

Baca Juga: Warna Keputihan Bisa Tunjukkan Kondisi Kesehatan Kawan Puan, Kenali Perbedaannya

5. Manfaat untuk rumah

Selain berguna untuk kesehatan tubuh, humidifier juga bermanfaat untuk ruangan rumah.

Kelembapan dari humidifier dapat membuat furnitur rumah yang terbuat dari kayu bisa bertahan lebih lama.

Tanaman dalam rumah juga dapat lebih hidup dengan adanya kelembapan dari humidifier.

(*)