Dijamin Ampuh! 5 Makanan Alami untuk Redakan Sakit Tenggorokan

Parapuan.co – Sakit tenggorokan merupakan penyakit yang umum dialami, ditandai dengan rasa kering di tenggorokan, hingga nyeri dan sakit saat menelan.

Penyebab sakit atau radang pada tenggorokan umumnya disebabkan infeksi virus, seperti flu.

Namun penyakit ini bisa juga disebabkan oleh alergi, udara kering, infeksi bakteri tertentu, atau gangguan lambung.

Baca Juga: Rekomendasi 5 Gerakan Peregangan untuk Atasi Nyeri Otot dan Pegal Akibat Stres Kerja

Untuk mengobati sakit tenggorokan, kamu bisa loh memanfaatkan bahan alami yang mudah didapatkan. Yuk simak tipsnya!

1. Wortel

Salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi sakit tenggorokan adalah wortel.

Kamu bisa mengonsumsi langsung, direbus, ditumis atau dibuat jus tanpa bahan tambahan apapun.

Wortel kaya dengan kandungan vitamin A, yang mana baik untuk kekebalan tubuh.

Tak hanya itu, wortel juga memiliki antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh kita.

Baca Juga: Suami Istri Wajib Tahu, Sederet Makanan Alami Peningkat Gairah Seks

2. Pisang

Kandungan vitamin C dalam pisang sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh.

Saat mengalami sakit tenggorokan, kamu biasanya akan susah dan merasa kesakitan saat menelan. Maka cobalah konsumsi pisang.

Tekstur buahnya yang lembut, membuat kita tak sulit untuk mengonsumsinya.