Ternyata, Kualitas Tidur Kita Dipengaruhi 5 Hal di Kamar Tidur Ini!

Parapuan- Entah Kawan Puan menyadari atau tidak, tetapi kamar tidur dan seisinya ternyata berdampak pada kualitas tidur, lho. 

Oleh karena itu, kita tidak boleh sembarangan meletakan barang di kamar tidur karena jika tidur kita tidak berkualitas, suasana hati biasanya akan terpengaruh. Dengan kata lain, barang yang ada di kamar tidur bisa mempengaruhi suasana hati karena berkaitan dengan kualitas tidur. 

Ada beberapa hal yang mampu memengaruhi kualitas tidur seseorang. PARAPUAN rangkum dari Kompas.com, berikut daftar benda di kamar yang bisa berdampak kualitas tidur kita: 

Baca Juga: Ingin Seprai Bersih dan Tahan Lama? Hindari 4 Hal Ini Saat Mencucinya

Kondisi kasur

Setiap malam kita semua akan ke kasur atau tempat tidur untuk beristirahat. Sayangnya, banyak dari kita yang kurang peduli pada kondisi kasur. Padahal secara tidak disadari, kasur yang buruk bisa membuat tubuh terasa sakit dan kualitas tidur jadi berantakan.