Saat Kamu Mengalami Kegagalan, Ingatkan 4 Hal Ini pada Dirimu

Parapuan.co - Hidup itu seperti roda, kadang di bawah dan kadang di atas. Maka itu, akan ada kalanya kita mengalami kegagalan. 

Tidak sesuai dengan ekspektasi, kerap kali kegagalan menimbulkan kesedihan di hati, bahkan bisa memengaruhi kondisi mental kita. 

Namun, saat kamu mengalami kegagalan karena tak bisa meraih sesuatu, ingatkan hal-hal yang positif pada dirimu agar tidak jadi menyakiti diri sendiri.

Baca Juga: Mengenal Diri Sendiri ala Podcaster ‘Rapot’ Ankatama, Bermula dari Resign!

Pasalnya, tidak bisa dimungkiri terkadang perasaan kecewa yang menumpuk karena kegagalan membuat kita ingin menyerah. 

Akan tetapi, kegagalan tidak selalu serta merta buruk. Kadang dari kegagalan tersebut kita bisa mendapatkan kesempatan untuk menjadi lebih baik lagi.

Maka itu, melansir dari Psychology Today, PARAPUAN telah merangkum 4 hal yang dapat membuatmu mendefinisikan ulang kegagalanmu. 

1. Masa Depan Ditentukan dari Saat Ini

Saat kamu mengalami kegagalan di masa lalu, kamu kecewa dan terjebak dalam satu situasi saja. Hal tersebut membuatmu berpikir kamu tidak akan berhasil.

Percayalah, hal itu akan membuatmu terus menerus larut dalam kesedihan. Memang, masa lalu dapat memberi pengaruh bagi masa depan.

Akan tetapi, pada akhirnya masa depan sangat dipengaruhi dari keputusan apa yang kamu ambil saat ini. Apakah kegagalan akan membangun atau menghancurkanmu?

Masa lalu adalah sesuatu yang tak dapat kamu kendalikan lagi. Sementara itu, masa depan adalah sesuatu yang bisa kamu kendalikan saat ini

Sebaliknya, ingatkan dirimu bahwa masa depan nanti akan berbeda. Jika kamu pernah gagal, bukan berarti kamu akan gagal selamanya bukan?

Baca Juga: Jangan Terlalu Lama Bersedih, Ini 5 Cara Ampuh Agar Segera Bangkit!

2. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri

Saat kamu mengalami situasi yang tak sesuai dengan ekspektasi, kamu cenderung menyalahkan dirimu sendiri dan berpikir bahwa kamu tak berhak mendapatkan apapun.

Padahal, terdapat situasi tertentu yang memengaruhinya.

Selain itu, terlepas situasinya berjalan seperti yang kamu inginkan atau tidak, kamu tak berhak mengatakan bahwa kamu tak layak untuk masa sekarang maupun masa depan.

Meskipun beberapa hal yang kamu lakukan dapat memengaruhi situasinya, penting disadari bahwa hal tersebut memang sudah terjadi dan sudah kita alami.

3. Gagal Bukanlah Hal Buruk

Banyak orang berpikir jika sesuatu yang tak diinginkan mereka terjadi, itu adalah hal yang buruk.

Pikiran ini justru akan membuat situasi semakin buruk.

Situasi yang gagal dan mengecewakan tersebut terkadang justru malah membuka hal baru di hidup kita, lho.

Apalagi justru jika hal tersebut lebih baik untuk kita. Kamu tak akan tahu apa yang akan terjadi ke depannya.

Baca Juga: Mengenal Diri Sendiri ala Podcaster ‘Rapot’ Ankatama, Bermula dari Resign!

4. Belajar dari kekecewaan

Perihal sukses, terkadang ia dibangun dari berbagai jenis kegagalan.

Banyak orang sukses di luar sana tak langsung sukses pada awalnya hingga mereka merasakan berbagai macam kekecewaan dan kegagalan.

Orang-orang yang sukses di luar sana justru tak membiarkan kegagalan dan penolakan membuat mereka bersedih.

Selain itu, satu hal yang terpenting, mereka belajar bagaimana mereka dapat melakukannya lebih baik lagi belajar dari kegagalan sebelumnya. (*)