Jangan Lakukan! Ini Hal yang Sebaiknya Tidak Kita Sampaikan Kepada Pejuang Eating Disorder

Parapuan.co - Baru-baru ini media sosial dihebohkan dengan pernyataan Deddy Corbuzier dan Luna Maya dalam kontes Indonesia’s Next Top Model kepada salah satu peserta yang adalah penyintas eating disorder.

Pernyataan tersebut dirasa netizen sangat menyinggung para penyintas eating disorder dan dapat memberikan persepsi yang salah bagi masyarakat yang menontonnya terhadap eating disorder.

Baca Juga: Dicibir Remehkan Isu Kesehatan Mental, Deddy Corbuzier Angkat Bicara

Eating disorder adalah salah satu penyakit mental berbahaya yang terkait dengan pola makan yang tidak sehat disertai oleh pikiran negatif terhadap body image.

Penderita eating disorder tidak memiliki kendali akan kebiasaan makan mereka.

Pola makan penderita eating disorder dapat membahayakan tubuh hingga berimbas pada kematian. 

Terdapat beberapa tipe eating disorder yaitu:

Anorexia nervosa 

Mengurangi makanan atau energi tertentu yang masuk ke dalam tubuh, biasanya disertai perilaku obsesif terhadap bentuk tubuh tertentu.

Bulimia nervosa

Binge eating kemudian memuntahkan kembali makanan yang masuk ke tubuh, biasanya disertai olahraga yang berlebihan serta obat-obat tertentu.

Memiliki kondisi kesehatan mental yang tidak baik bukanlah pilihan dari penderita, maka ada baiknya jika kita menjaga perkataan kita jika memiliki kerabat atau kenalan yang menderita eating disorder.

Melansir dari verywellmind, berikut hal yang sebaiknya kita tidak sampaikan ke penderita eating disorder:

Baca Juga: Selain Anxiety, Ini 6 Masalah Kesehatan Mental yang Sering Dialami Selama Pandemi Covid-19

Mengomentari pola makan dan apa saja yang mereka makan

Bagi kita yang tidak menderita eating disorder, mungkin membingungkan untuk melihat orang yang kita pedulikan sulit sekali untuk makan, namun argumen kita atau nasihat kita tidak bisa semudah itu menyembuhkan mereka.

Penderita eating disorder akan merasa disalahkan dan tidak diterima. Hal tersebut dapat membawa pikiran mereka semakin terpuruk dan bisa jadi hingga depresi.

Berbicara mengenai berat badan

“Apakah aku kelihatan kurus?” “Apa aku gemukan?” Ada baiknya kita menghindari menyampaikan hal tersebut kepada penderita eating disorder.

Pembicaraan mengenai berat badan akan memantik rasa khawatir mereka terhadap badan mereka.

Ukuran badan ideal setiap orang memang berbeda, namun terkadang ada ekspektasi sosial yang cukup toxic yang berusaha dikejar oleh penderita eating disorder.

Baca Juga: Ingin Turunkan Berat Badan? Ini Saran Ahli Gizi Untukmu Saat Diet

Bertanya mengenai diet yang mereka lakukan

Bukanlah ide yang bagus untuk bertanya mengenai perubahaan pada tubuh mereka dengan membawa topik mengenai diet. Diet merupakan kegiatan yang dikaitkan dengan kesehatan dan pola makan baik.

Penderita eating disorder akan menerima positive feedback dari kita dan hal tersebut akan mendorong mereka untuk meneruskan pola makan tidak sehatnya.

Memiliki orang terkasih atau orang yang kita kenal yang menderita eating disorder memang tidaklah mudah, pasti kita ingin melakukan yang terbaik untuk membantu mereka, namun ada batasan yang sebaiknya harus kita perhatikan.

Menghindari pembicaraan mengenai penampilan mereka dan fokus kepada waktu yang dapat kita habiskan dengan mereka adalah solusi yang tepat untuk mendukung proses penyembuhan mereka. (*)