5 Cara Mudah Ajarkan Body Image dan Self Love pada Anak, Kuncinya Mulai dari Diri Sendiri

Parapuan.co - Dewasa ini masyarakat lebih memandang penampilan fisik daripada kepribadian seseorang.

Tak jarang, mereka akan memandang beda pada orang lain yang menurutnya tidak sama dengan orang kebanyakan.

Istilah keren dari tindakan menghina orang lain itu sering disebut sebagai body shaming.

Body shaming bisa dialami siapa saja, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa, baik laki-laki maupun perempuan.

Baca Juga: Sering Lakukan Body Shaming Terhadap Diri Sendiri? Yuk, Mulailah Menghargai Tubuhmu

Untuk mencegah atau mengurangi body shaming, penting bagi kita menanamkan body image dan self love kapada anak sejak dini.

Lantas, bagaimana cara yang tepat mengajarkan kedua hal tersebut kepada anak-anak? Berikut penjelasannya melansir dari Asia One.

1. Tubuh memiliki berbagai bentuk dan ukuran

Tubuh manusia memiliki banyak perbedaan yang mestinya tak dijadikan alasan bagi seseorang untuk body shaming.

Ada orang yang badannya pendek dan berisi; kurus dan tinggi; kurus tapi pendek; berisi dan tinggi; dan masih banyak lagi.

Tidak ada manusia yang diciptakan sama persis, karena tiap-tiap individu itu memang unik.

Standar bentuk tubuh ideal di berbagai penjuru dunia juga berbeda. Definisi cantik bukan hanya yang langsing memesona, tapi jauh lebih luas dari itu.

Ajarkan pada anak bahwa manusia diciptakan dengan bentuk tubuh dan warna kulit yang berbeda-beda.

Tanamkan kepada mereka kalau perbedaan semacam itu wajar, dan ajari anak untuk mencintai diri mereka sendiri.