Parapuan.co - Selama ini kita pasti tidak pernah berpikir kalau mandi juga ada
tata caranya, terutama saat menggunakan shower. Memang sih, mandi menggunakan shower bisa dibilang tidak butuh tenaga lebih besar, karena hanya tinggal berdiri atau duduk menikmati siraman air.
Namun, walau terasa nikmat dan membuat rileks, ternyata mandi dengan shower bisa berbahaya untuk kulit dan membuatnya rusak.
Melansir Health, Untuk lebih jelasnya, berikut uraian berisi lima kesalahan saat mandi pakai shower yang bisa merusak kulitmu!
Baca Juga: Punya Kulit Sensitif? Cobalah 5 Tips Ini untuk Merawatnya dengan Baik
1. Air yang kamu gunakan terlalu panas
Kulitmu terasa kering dan gatal? Hal itu mungkin disebabkan karena air yang kamu gunakan terlalu panas.
Bagaimana cara mendeteksi air mandi terlalu panas? Kamu akan tahu setelah shower menyala dan uap yang keluar terlalu banyak.
Melissa Piliang yang merupakan seorang ahli dermatologi dari Klinik Cleveland menyebut bahwa mandi air panas bisa menyebabkan eksim.
Menurutnya, akan lebih ideal jika air yang kamu gunakan untuk mandi, entah dengan shower atau gayung, tidak terlalu panas tetapi cukup hangat.
"Pertama-tama, nyalakan shower sepanas yang kamu inginkan. Biarkan dulu sampai beruap dan hangat,"
"Begitu air di dalam sana panas, turunkan suhunya sampai terasa pas, lalu masuk (ke bawah shower untuk mandi)," ujar Melissa.
2. Sabun yang kamu pakai terlalu keras/kasar
Seberapapun nyamannya mandi menggunakan shower, perhatikan pula perlengkapan mandimu yang lain agar kulit tidak rusak.
Berhati-hatilah memilih sabun mandi, jangan asal wangi dan memiliki busa yang berlimpah saat digunakan.
Pasalnya, kandungan deterjen dan pewangi yang berlebihan juga tidak baik buat kesehatan dan kelembapan kulit.
Sebisa mungkin, hindari pula sabun mandi yang mengandung triclosan karena ternyata dapat mengubah kadar hormon.
Melissa Piliang menyarankan, kamu perlu memilih sabun yang bebas pewangi dan mengandung lebih banyak pelembap.
Kamu bisa mencoba beberapa produk untuk mendapatkan mana yang lebih cocok untuk kulitmu.
Baca Juga: Jangan Asal Basuh, Ini Lo Aturan Cuci Muka Agar Bersih Maksimal
3. Kamu menggosok badan terlalu berlebihan
Menggosok badan secara berlebihan dari atas ke bawah juga dapat merusak kesehatan kulitmu.
Di bawah guyuran shower, mestinya kamu bahkan tak perlu menggosok badan, kecuali pada bagian ketika dan selangkangan.
Kamu boleh menggosok badan dengan body puff hanya jika aktivitasmu di luar bersinggungan dengan debu dan kotoran.
Sebab, menggosok badan yang cuma sekadar berkeringat malah akan menghilangkan bakteri baik yang menguntungkan.
Bakteri baik itu memiliki fungsi untuk ikut menjaga kelembapan kulit dan mencegah munculnya eksim, lho.
4. Lupa membersihkan alat cukur
Terbiasa mandi di bawah guyuran shower sambil mencukur bulu kaki atau rambut halus di bagian tubuh lain?
Jika iya, pastikan kamu membersihkan alat cukur terlebih dulu sebelum menggunakannya. Salah-salah, kulitmu malah jadi merah, terluka, dan infeksi karenanya.
"Ketika kamu menggunakan alat cukur, kamu bisa saja tanpa sengaja tergores dan kulitmu lecet atau terluka," imbuh Melissa.
"Alat cukur juga bisa menimbulkan sobekan mikroskopik di kulit, yang nantinya menjadi pintu masuk bakteri dan jamur."
Baca Juga: Awas, Ternyata Handphone Bisa Jadi Sarang Bakteri dan Virus, Begini Cara Bersihkannya
5. Kamu mengabaikan etika ketika mandi
Siapa sangka etika sangatlah penting, bahkan untuk pergi ke kamar mandi sekalipun.
Setiap kali masuk ke kamar mandi, sebaiknya kamu tidak membawa sandal yang kotor ke dalam.
Kuman dari alas kaki itu bisa saja menyebar di kamar mandi, menempel pada tubuh, dan justru membuatmu gatal-gatal meski telah membersihkan seluruh badan.(*)
