Tak Hanya Buat Orang Bahagia, Ini 5 Manfaat Menolong bagi Diri Sendiri

Parapuan - Kawan Puan, tahu enggak sih ternyata menolong orang itu bisa bikin kita bahagia lo.

Bahkan ada penelitian yang mengatakan bahwa perbuatan menolong orang lain, contohnya seperti memberi sesuatu bagi yang membutuhkan, sangat baik untuk otak.

Selain itu, ternyata orang yang sering menolong jadi lebih jarang sakit dan umurnya pun lebih panjang.

Baca Juga: Kenali 9 Jenis Meditasi Dan Manfaatnya Yang Cocok Untuk Kamu

Tak hanya itu saja, melansir dari Kompas.com manfaat menolong bagi diri sendiri, yakni:

1. Meningkatkan kepercayaan diri

2. Lebih peka terhadap kondisi di sekitar

3. Mengurangi perilaku yang berisiko

4. Menghilangkan depresi

5. Mengatasi rasa cemas berlebih.

Wah, ternyata menolong itu enggak cuma bermanfaat bagi orang lain ya, Kawan Puan!