Hal-hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Mendapatkan Vaksin Covid-19

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu termasuk penduduk Indonesia yang sudah menerima vaksin Covid-19?

Jika kamu salah satunya, kamu perlu memerhatikan apa yang aktivitasmu setelahnya karena ada beberapa hal yang tidak boleh kamu lakukan setelah vaksin Covid-19

Sebagaimana yang kita ketahui pemerintah sekarang semakin gencar menyediakan vaksin Covid-19 bagi seluruh penduduk Indonesia.

Namun, mengingat jumlah penduduk Indonesia yang banyak, pemerintah memprioritaskan masyarakat yang dianggap rentan terhadap penularan virus ini.

Adapun mereka yang di prioritaskan adalah tenaga kesehatan, pegawai layanan umum masyarakat, dan orang lanjut usia.

Nah bila ada Kawan Puan disini yang sudah menerima vaksinasi, tahukah kamu bahwa ada beberapa hal yang tidak boleh kamu lakukan setelah menerima vaksin ini?

Melansir dari Huffpost, berikut adalah hal-hal yang tidak boleh dilakukan setelah vaksin Covid-19. Yuk kita simak!

1. Hindari Meminum Alkohol

Deborah Fuller, seorang ahli mikrobiologi di Fakultas Kedokteran Universitas Washington yang mengerjakan vaksin virus corona memberikan pendapatnya terkait meminum alkohol setelah vaksinasi Covid-19.

"Aku belum melihat rekomendasi atau alasan mengapa orang tidak dapat meminum segelas anggur atau bir atau apa pun itu setelah mendapatkan vaksin," kata Fuller.

Namun, bila kamu merasakan ada efek samping pasca penyuntikan vaksin seperti demam atau reaksi obat lainnya, Fuller menyarankan untuk tidak meminum minuman beralkohol dulu.

2. Membuat Tato atau Tindik

Kulit tubuh kamu itu ibaratnya sebuah dinding pelindung yang melindungi kamu dari serangan patogen.

Melukai bagian kulit dengan membuat tato dan tindik tentu bisa menurunkan imunitas kamu.

Membuat tato atau menindik badan juga bisa memicu respon imun yang lebih baik kamu hindari terlebih setelah kamu melakukan vaksinasi.

Fuller mengatakan bahwa membuat tato atau menindik badan setelah vaksin COVID-19 dapat memicu respons kekebalan yang merugikan kesehatan kita.

3. Jangan Melakukan Vaksinasi Lainnya Dalam Rentan Waktu yang Berdekatan

CDC (Pusat Pengendalian Penyakit) tidak merekomendasikan kamu untuk mendapatkan vaksinasi lainnya, seperti vaksinasi flu, dalam rentan waktu yang sama atau berdekatan dengan vaksin Covid-19.

"Rangkaian vaksin harus diberikan terpisah dengan interval minimal 14 hari sebelum atau setelah pemberian dengan vaksin lainnya", tulis CDC pada laman situsnya.

Jika kamu menjadwalkan janji temu untuk mendapatkan beberapa suntikan vaksin, prioritaskanlah melakukan vaksinasi Covid-19 terlebih dahulu, kecuali bila vaksin tersebut harus disuntikan karena keadaan darurat.

"Jika kamu harus melakukan vaksinasi darurat, misalnya, kamu menginjak paku dan harus segera mendapatkan vaksinasi tetanus, maka jangan menunggu," kata Fuller.

4. Jangan Paksakan Diri untuk Berolahraga

Jika setelah melakukan vaksinasi kamu merasa kurang enak badan, maka jangan terlalu memaksakan diri untuk melakukan olahraga.

Olahraga memang baik untuk imunitas tubuh, tapi bila kondisi tubuh tidak memungkinkan, ada baiknya kamu beristirahat saja.

5. Dehidrasi

Pastikan tubuh kamu terhidrasi dengan baik. Minumlah banyak air mineral, hal ini bisa membantu tubuhmu memproses respons imun vaksin COVID-19.

"Hidrasi penting untuk fungsi sistem kekebalan, hal ini akan membantu tubuh untuk mengembangkan respons yang lebih baik terhadap vaksin," kata Fuller.

Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik karena jika mengalami demam ringan setelah vaksinasi, kemungkinan besar kamu akan berkeringat dan kehilangan banyak cairan tubuh.

Nah Kawan Puan, untuk kamu yang sudah melakukan vaksin Covid-19 ada baiknya kamu hindari lima hal di atas ya. (*)