Parapuan.co – Kawan Puan, belajar puasa memang perlu dilakukan sejak dini.
Namun di umur berapakah orang tua perlu mulai mengajari anak tentang puasa?
Melansir dari Kompas.com, Dr. Eva J. Soelaeman, Sp.A. Dokter Spesialis Anak RSAB Harapan Kita menyebutkan bahwa orang tua bisa mengenalkan puasa pada anak sejak usia 4 tahun.
Namun untuk praktiknya, Nafisah Aulia penulis buku 1001 Cara Dahsyat Melatih Anak Berpuasa mengatakan bahwa umur 5 sampai 7 tahun merupakan momen yang tepat untuk anak mulai belajar puasa.
Baca Juga: Ini 5 Manfaat Mengajarkan Anak Berpuasa, Bisa Melatih Si Kecil untuk Berbagi
Sebab pada umur 5 sampai 7 tahun ini, anak mulai bisa berpikir kritis sekaligus merupakan periode yang berpengaruh dalam pembentukan pribadinya.
Selain itu anak juga bersemangat untuk belajar hal-hal baru dan lebih memahami akan keterampilan-keterampilan yang diajari oleh orang tua.
Sehingga orang tua bisa memberikan stimulus untuk menguatkan mental tentang bagaimana menahan rasa lapar dan haus saat puasa meskipun hanya dalam durasi setengah hari.
Hal tersebut juga dirasakan mantan pesinetron dan ibu 5 orang anak, Zaskia Adya Mecca.
Anak ketiganya, Bhai Kaba Bramantyo yang kini berumur 5 tahun, sudah mulai belajar puasa.
Dalam salah satu unggahan Instagramnya, Zaskia Mecca mengaku bangga dengan Kaba yang sudah belajar puasa tanpa paksaan dari orang tuanya.
View this post on Instagram
“Yang bikin spesial Ramadan ini, @bhaikaba yang udah mulai belajar puasa karena keinginannya sendiri.. bangun sahur, puasa sampai dzuhur (makan,minum) lanjut puasa lagi sampai maghrib Masyaa Allah...” tulisnya dalam caption.
Selain belajar puasa karena keinginannya sendiri, anak ketiga Zaskia Mecca ini juga sudah belajar salat subuh bahkan tarawih dan menyelesaikan salat witir.
Baca Juga: Tak Perlu Bingung, Begini 5 Cara Hadapi Anak Susah Makan Tanpa Memaksa
Di sinilah Zaskia Mecca bangga sekaligus terharu karena anaknya sudah besar.
Hal tersebut juga membuat Ramadan tahun ini begitu istimewa di hati Zaskia Mecca, setelah tahun lalu ia menjalankan puasa di Yogyakarta.
“Ikutan salat juga dari subuh sampai tarawih dan witir, langsung ngerasa: anaknya ada yang udah mulai besar lagiiii...”
Baca Juga: Siasati Kegagalan, Zaskia Mecca Pilih Tak Malu Tunjukkan Jatuh Bangun Kehidupan
Kawan Puan, meski anak sudah bisa diajak belajar puasa sejak umur 5 tahun tapi jangan dipaksakan untuk langsung berpuasa penuh satu hari ya!
Biarkan proses mengenal dan belajar puasa pada anak ini terjadi secara alami, agar mereka tidak trauma di kemudian hari. (*)
