Ahli Gizi Pribadi Ungkap Rahasia Katrina Kaif Langsing Tanpa Diet

Parapuan.co - Di industri perfilman Bollywood, Katrina Kaif dianggap salah satu aktris paling berpengaruh, bahkan bisa disebut sebagai diva.

Oleh sebab itu, tak heran jika segala aktivitas yang dilakukannya menarik perhatian publik, termasuk ketika ia sekadar mengunggah foto selfie di Instagram sekalipun.

Yang menarik perhatian bukan hanya kecantikannya, tetapi juga tubuhnya yang selalu tampak langsing dan bugar.

Baca Juga: Termasuk Katrina Kaif, Ini Selebriti Cantik Bollywood yang Positif Covid-19, Ada yang Dipidanakan!

Dari sejumlah postingan di Instagram, Katrina memang kerap membagikan foto maupun video dirinya tengah berolahraga.

Namun, rupanya olahraga bukan satu-satunya rahasia bintang film Bharat (2019) dalam menjaga tubuhnya.

Ia juga disebut tidak melakoni diet khusus demi mendapatkan tubuh langsing, sehat, dan penampilan menawan.

Ahli gizi pribadi sang aktris, Shweta Shah menyebutkan kepada Pinkvilla, bahwa rahasia Katrina Kaif adalah menjadi alami.

Menurut Shweta, Katrina paham akan diri dan tubuhnya, serta tahu apa yang dibutuhkan supaya kecantikan dari dalam dirinya terpancar.

Baca Juga: Selamat! Kareena Kapoor Lahirkan Anak Kedua dengan Lancar di Usia 40 Tahun

"Katrina mengenal tubuhnya dengan baik. Dia makan apa yang cocok dengan tubuhnya," terang Shweta Shah.

Shweta menambahkan, kunci dari tubuh Katrina Kaif yang bugar tentu adalah olahraga rutin dan disiplin.

Akan tetapi untuk diet, Shweta menegaskan sang aktris tidak menjalani diet tertentu dan hanya lebih suka makan makanan rumahan.

Ya, rahasia kecantikan Katrina ialah tidak mengonsumsi makanan berminyak dan yang terlalu pedas. Ia juga tidak suka ngemil.

"Dia mengikuti dietnya sendiri. Aku turun tangan ketika kami ingin ada beberapa perubahan dalam resep apapun, atau dia ingin mencapai tujuan kesehatan tertentu," imbuh sang ahli gizi.

Kawan Puan mau tahu makanan apa saja yang kerap dikonsumsi Katrina Kaif dalam rangka diet sehat?

Baca Juga: Iklan Tentang Kesetaraan Gender di India Sukses, Priyanka Chopra Sebut Iklan Dapat Mengubah Dunia!

Rupanya ia suka mengonsumsi ikan kukus, salad edamame dan alpukat, pancake labu, semur kacang miju-miju (baik untuk menurunkan tekanan darah), dan sup.

Jika ingin makan makanan manis, mantan kekasih Ranbir Kapoor itu memilih untuk membuat bola kacang sendiri, serta minum air rebusan kismis hitam dan adas.

Tertarik mencoba pola makan Katrina Kaif yang dibarengi dengan olahraga agar senantiasa langsing? Selamat mencoba, Kawan Puan. (*)