Enggak Hanya Obat Kumur, Ini 5 Cara untuk Mencegah Bau Mulut Saat Puasa

Tidak Mengonsumsi Kafein

Saat sahur usahakan agar kamu tidak mengonsumsi kafein seperti cokelat, teh, dan kopi.

Kafein dapat menyebabkan bau mulut saat kamu sedang berpuasa.

Selain itu kafein juga dapat membuatmu kekurangan cairan saat berpuasa.

Baca Juga: Sering Sariawan Saat Puasa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Hindari Mengonsumsi Gula

Saat berbuka dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang manis.

Tetapi terlalu sering mengonsumsi makanan manis dapat membuat gigimu menjadi berlubang.

Gigi berlubang juga dapat memicu bau mulut tak sedap saat berpuasa.

Merokok

Merokok saat sahur juga dapat membuat mulut memiliki bau tidak sedap.

Maka dari itu akan lebih baik jika kamu tidak merokok saat sahur maupun berbuka.(*)