Mengenal Terapi Keluarga dan Manfaatnya bagi Kesejahteraan Keluargamu

Parapuan.co - Kawan Puan, saat keluargamu sedang mengalami masalah apa yang kamu lakukan? Pernahkah coba terapi keluarga?

Kita mungkin tidak familiar dengan istilah terapi keluarga.

Namun, jika keluarga kamu mengalami masa sulit, entah itu karena stres, amarah, atau kesedihan, terapi keluarga ini dapat sangat membantu. 

Baca Juga: Wah, Musik Ternyata Bisa Menjadi Terapi untuk Penyembuhan Kesehatan Mental dan Fisik

Terapi keluarga dapat membantu pasangan, anak-anak, atau anggota keluarga besar untuk berkomunikasi dengan lebih baik dan mengatasi konflik.

Sesi akan dipimpin oleh seorang profesional yang disebut terapis keluarga. 

Mereka biasanya adalah seorang psikolog, pekerja sosial, atau terapis yang memiliki pelatihan tambahan dalam bidang keluarga.

Melansir dari Webmd.com, berikut penjelasan mengenai bagaimana terapi keluarga dapat membantumu.

Terapi keluarga

Masalah dalam keluarga dapat memengaruhi kehidupan semua anggota keluarga. 

Ketika kamu merasa masalah keluarga terlalu besar untuk ditangani, mungkin ini saatnya menemui terapis keluarga. 

Mereka dapat membantumu menemukan cara baru untuk mengelola masalah, konflik, dan tantangan dalam keluarga.

Beberapa hal yang dapat dibantu oleh para terapis keluarga adalah:

1. Konflik antar anggota keluarga
2. Penyakit mental anggota keluarga
3. Masalah keuangan atau ketidaksepakatan tentang uang
4. Masalah perilaku anak-anak
5. Merawat anggota keluarga dengan kebutuhan khusus
6. Perpisahan atau perceraian
7. Bagaimana merencanakan hak asuh anak bersama