Hati-Hati! Walau Enak, 5 Makanan Ini Mengandung Pemanis Buatan yang Tak Sehat

Parapuan.co - Menjelang berbuka puasa pasti kita sudah membayangkan hidangan segar dan manis.

Makanan dan minuman manis tentu menjadi menu buka puasa favorit semua keluarga.

Jika Kawan Puan terbiasa mengolah hidangan manis dengan alami di rumah masing-masing, tentu tidak ada masalah jika kita mengonsumsinya setiap hari.

Namun, ada jika kita mengonsumsi hidangan manis dari luar, yang kita tidak tahu bahan dasarnya, dapat membahayakan kesehatan kita.

Baca Juga: 8 Bahan Makanan Sehat Sumber Immune Booster untuk Usia 40 ke Atas

Tidak semua produk makanan dan minuman manis yang beredar di pasar menggunakan pemanis alami.

Banyak produk yang menggunakan pemanis buatan. Pemanis buatan tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Melansir dari Kompas.com, menurut pakar nutrisi Dokter Tan Shot Yen, keamanan pemanis buatan masih menjadi pertanyaan karena mengandung rasa manis yang sangat tinggi.

Berikut beberapa jenis makanan yang sudah dipastikan menggunakan pemanis buatan.

1. Permen karet

Siapa yang tidak suka permen karet?

Permen karet merupakan camilan yang sering kita konsumsi untuk membantu kita lebih fokus saat sedang bekerja atau belajar.

Namun beberapa produk permen karet mengandung pemanis buatan yang berbahaya.

Salah satu jenis pemanis buatan yang ada di permen karet adalah neotam.

Neotam memiliki tingkat kemanisan antara 7 ribu hingga 13 ribu kali lebih manis dibandingkan dengan gula sukrosa.