Menjaga Kesehatan Lambung, Minuman Ini Baik Dikonsumsi selama Bulan Puasa

2. Minuman Jahe

Kawan Puan, meminum minuman hangat saat berbuka puasa dan sahur seperti air jahe juga baik untuk kesehatan tubuh.

Sifat jahe yang memiliki anti-inflamasi alami bisa mengatasi berbagai masalah pencernaan dan mengurangi gejala asam lambung.

Baca Juga: Asam Lambung Kambuh saat Puasa? Coba Makanan Berikut yang Aman untuk Perut

3. Air Kelapa

Berbuka puasa dengan air kelapa juga baik untuk penderita asam lambung.

Selain enak dikonsumsi, air kelapa ternyata memiliki kandungan potassium yang bisa mencegah asam lambung.

Lebih dari itu, air kelapa juga bisa meningkatkan keseimbangan pH dalam tubuh serta mengendalikan asam lambung dengan kandungan elektrolitnya.